退休了，过上慢生活了。
时光如梭，转眼退休已一年又过半。
在未来的岁月里，曾经的貌美如花、亭亭玉立、风华正茂、豆蔻年华、朝气蓬勃、年富力强都已成为过去时，未来迎接我的将是日渐衰老的容颜，步履蹒跚的脚步，逐渐淡化的记忆……
生老病死是自然规律，谁也无法改变，谁也要慢慢面对。
在慢慢变老的路上，该如何面对呢？
在老去的路上，首要任务，就是好好地爱自己，照顾好自己。
让自己每天愉快地迎接朝阳的升起，轻松地送走每晚的星辰闪耀，快乐地、优雅地老去。
01.
慢慢老去的自己，我想对你说：
健康第一，一定要把身体照顾好。
作息规律，每天早睡早起，饮食清淡，营养均衡，认真对待一日三餐。
只有身体健康，才能安然到老。
02.
慢慢老去的自己，我想对你说：
好心态很重要，凡事不要强求。
用随缘的心去生活，顺其自然，才能活得轻松。
心态平和了，自然就少了很多不必要的烦恼，多了清闲、安逸和自在。
03.
慢慢老去的自己，我想对你说：
多爱自己，对自己要好一点。
年轻时爱心满满，用力爱过别人，唯独爱自己吝啬，没有用心爱过自己。
余生学会爱自己，不要亏待自己，这样才能有更多的精力照顾家人，爱护家人。
04.
慢慢老去的自己，我想对你说：
常怀感恩之心，珍惜美好时光。
感恩父母的养育之恩，感恩亲人的陪伴，感恩朋友的知遇。
做一个感恩的人，珍惜拥有，珍惜美好时光。
05.
慢慢老去的自己，我想对你说：
遇到不如意事，不要生气。
人生不如意之事十有八九，常思一二。
生气不能解决任何问题，而且还会让心情更糟。
学会不生气，才能少了很多烦心事，这样人才会活得开心。
06.
慢慢老去的自己，我想对你说：
不要惧怕容颜衰老，不要畏惧年龄增长。
谁都无法避免，顺其自然，老有老年的阅历之美。
只要心不老，人就不会真的变老，依然能做到红光满面，鹤发童颜，精神矍铄，老当益壮。
慢慢老去的自己，我想对你说：
余生不长，感恩生命，感恩拥有，且行且珍惜！
