学会拒绝，是一个成年人的必修课

菖蒲草堂 2021.09.14

一个人的成长，是从学会拒绝开始的。

作为成年人，一定要有拒绝无理要求的勇气。

真正的善良，并不是无条件的帮助，而是有原则的付出。一个不知道拒绝的人，你的接受也是廉价的。

学会拒绝，是对自己的尊重

在心理学上，有一种讨好型人格。是指一味地讨好他人，而忽视自己的感受，最直接的表现就是不懂拒绝。

拥有讨好人格的人，活得小心翼翼，害怕麻烦别人，又非常在意别人的评价和看法。

与人交流，都要先想好久措辞，生怕让人误会。

面对别人的请求，一旦拒绝，就会觉得自己好像犯了什么天大的错。为了满足别人的要求和期待，他们甚至不惜失去了自己。

做人要多包容多付出没有错，但凡事都要有一个限度。该帮的帮，不该帮的就及时拒绝，不要一味做老好人。

我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。满足和讨好他人，并不是你的义务。

没有什么事情，是你理所当然就应该帮忙的，你无需也不必为此而感到愧疚难过。

学会拒绝，是做自己的前提。

人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。

当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟；当你懂得拒绝别人，说明你已学会爱护自己。

学会拒绝，是一个人成熟的表现

作家毕淑敏说过：拒绝是生存权利，是对一个人胆魄和心智的考验，也是一门艺术。

拒绝与否，从来就该是你说了算。

学会拒绝，才不会让无谓的人和事，耽误你的人生。

作家贾平凹，曾在《敲门》中写道，他在一座城市搬过五次家，但每次家里都会来不速之客，甚至频繁被打扰。

每次他都因为，受不了敲门声，打开了家门，结果进来的人，几乎干什么的都有，而且都是来为难他的。

这些人要么就是找他写条幅送给上级，要么就是有什么堂会请他去捧场，甚至还有什么事也没有，过来解闷的。

而且这群人每次来都是两手空空，不仅吸他的烟，喝他的茶，而且还耽误他的工作，让他根本没办法写文章。

生活中，不缺乏总是消耗你的人，如果学不会拒绝，最终就会给自己带来无数的麻烦和困扰。

当他们抱着消耗你的态度对待你，其实就是不尊重你。

每个人都有说不的权利，要学会说不，在违背自己意志的时候，要快速拒绝。

所谓自由，从来不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么。

学会拒绝，才是一个人真正成熟的表现。

人生，要有说不的勇气

很喜欢一句话：都是第一次做人，凭什么要我委屈自己成全你？

答应还是拒绝，自己乐意最重要。

不情愿的事情，从一开始就要果断拒绝。

生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。

画家齐白石，曾经因为不好拒绝，求他免费画画，或者讨价还价的人，于是不仅累到身心俱疲，还住进了医院。

他实在忍无可忍，于是在客厅里，写了两张告白。

一张告白写着：卖画不论交情，君子有耻，请照润格出钱。

还有一张告白上写着：花卉加虫鸟，每一只加10元，藤萝加蜜蜂，每只加20元。减价者，亏人利己，余不乐见。

后来少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。

别怕“会不会得罪人”、“会不会显得我不够意思”、“会不会让他不开心”……

人生，需要有敢于说“不”的勇气。

干脆的拒绝，不是傲慢，不是冷漠，而是对彼此的尊重。

真正的朋友，从不怕拒绝。真正的友谊，不会因为一次拒绝而变质。

那些舍得让你为难的人，本身就没有太过在意你的感受。

你再善良，身上也要带点锋芒，否则只会成为别人口中的“冤大头”。

学会拒绝，是让生活纯粹的开始，是一个成年人的必修课。

处不来的人就放手，不喜欢的事情就拒绝，从来没有谁需要满足所有人的期待。

懂得拒绝，才能活得不纠结。人生不易，活成什么样，终究是自己说了算。