终于出伏啦！专家揭秘这些养生诀窍必须知道！（为了家人果断收藏）

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掌小萌寄语　

今天是出伏第二天，常言道“热在三伏”，出伏了也就意味着暑热即将结束！很多地方的气温也已经开始回落了。夏秋换季，该吃点什么，喝点什么呢？一起来看看专家们传授的三伏后养生诀窍，帮孩子舒舒服服、平平安安告别桑拿天。