按揉大椎穴治感冒

中医认为，风寒感冒是风寒之邪外袭.肺气失宣所致，在此教大家一招：按摩揉搓大椎穴。在中医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴，上至头面，入络于脑。它是人体所有阳经的气血汇聚之地，具有统率和督促全身阳经脉气的作用，是调整全身机能的重要穴位之一。大椎穴可以振奋人体的阳气来抵御外邪，疏通筋络，行气活血，清热解毒，预防感冒.咳嗽.头痛.中风等疾病，可以增强身体抵抗力，提高免疫力。一低头，颈后最高突起的这块骨头下边就是大椎穴。经常按揉大椎穴能起到增强身体抵抗力预防感冒的作用。