人类有哪些情绪？喜、怒、哀、乐、惧，恐惧也是一种很重要的情绪。
我看到一些新闻，我相信大家都知道，在离这里不太远的惠州，有一个司机，那天他心情很不好，火气很大，不愿意顶班，他的上级要他顶班，结果他就冲上了一辆车，结果连撞28辆车，造成4个人死亡，11个人受伤，这就是司机发生了情绪失控。
还有南平血案，这个医生只用了55秒结束了8位花朵一样的生命，因为他是专业人士，他知道在什么地方下手。这个人长期处在高压力状态，他遇到的压力是什么？工作、女人、房子等等。那个人是处在那个高压力，现在的报道，我们看到，他称为“反社会人格”。
我们知道反社会人格已经发展到最后一步，在此之前我们要不要做一点情绪压力管理？每个人要对自己的人生负完全的责任，而不愿意负责任的人，他要把自己的一堆东西发泄、报复在别人身上，也有可能就是无辜的人。
最近有一件事，大家可能知道，就是深圳的某一个公司，这是一个非常有名的公司，有一个“快乐男声”，因为这个年轻人曾经参加湖南卫视“快乐男声”节目，他从招待所6楼跳下来，在5月6日凌晨，就在深圳厂区，这是今年发生的第8起。这个人长期处在哪里呢？情绪处在恐惧的状态。因为他那时候，据他的好友、同学说，他有一个被追杀的恐惧。这从心理学角度来说可能是一个幻觉，这样的人是不是需要求助？他身边的人是不是要在合适的时间点给他提供一些支援？否则悲剧是可以避免的。这个人很年轻，走了这条路，在此之前，如果有一些人跟他交谈，或者给他提供一些支援的话，当他的念头改变了，结果也会改变。
我也遇到过有自杀倾向的学员和朋友、家人，我也曾经有过这样的体验，我发现最重要的就是一个念头，他的念头是认为这时候没有选择了，但事实上人生有很多选择。所以跟我念一句话：“凡事有三种以上的解决方案”。
你认同吗？认同的请举手。（台下举手）
还有不认同的请举手。（没有举手）
上了这个课通通认同了。有些人的思维是不是比较局限？但是我们的思维是可以发散性的、创造性的。只是要开启而已，就像一个开关要开启一样。如果你相信凡事有三种以上的解决方案，现在有一个方案，你要做什么？找第二、第三、第四种。第三种想出来以后，你的思维已经被开启，第四、第五、第六种是不是很容易出现？所以，你坚信凡事有三种以上的解决方法，现在我们就去找方法。
这时候我们的焦点已经不在问题的本身，而在解决问题的方案上。所以成功者和失败者的区别只是一念之间，也就是说成功者永远把焦点放在解决问题的方案上，失败者永远把焦点放在问题本身。
如何让自己的人生活得更成功、更快乐呢？你是不是要对自己的人生负完全的责任？
所以正面的情绪吸引正面的情景。《情绪的力量》这个作者说：“你可以运用你的创造力、正面情绪实现你的命运。同样，你感受任何一种情绪会吸引跟他感应的人事物”。
我们用案例来说明，在台湾有一个女士，这个人患了先天性的脑性麻痹，她不能正常的说话，假设她在台上的话，她的口水会掉下来，身体很奇怪的样子。但是这个人是充满乐观、积极的。她的父亲是一个牧师，她的爸爸相信这个孩子之所以降临在他们家庭，他们是因为信神的，他相信他们一定有能力养育好这个孩子。所以这个爸爸的身上完全体现了无条件的爱、无条件的接受有残疾的孩子，这个孩子的名字叫王美莲（音），她现在是美国南加州大学的艺术博士。
她靠着坚韧不拔的毅力和乐观，在人生的道路上取得了一个又一个的成功，所以她还到处开画展，拿到了艺术博士的学位。有一次她在做演讲，当场有一个学员马上提问：王女士，你从小长成这样的，你会认为老天不公平吗？在人生的旅途上，你有没有怨恨？当他问了这个问题，马上就非常安静，一点声音都没有，因为对她而言，这个问题太有挑战性了。
她马上在白板上写了自己的答案，她的答案是这样的，第一条：我很可爱；第二条：我的腿很美很美；第三条：我的爸爸妈妈很爱我；第四：上帝会公平的对待每一个人；第五：我会画画，还会写稿子（她还出书），所以我还有很多方式让我热爱。
最重要的她最后说了一句话：“我只看我所有的，我不看我所没有的”。
是不是很好的答案？我们知道这样的一个生命，她内在充满这样的乐观积极的状态，她的人生，之所以取得一个又一个的成功，是不是就变得很顺利？因为成功是一个果，因是内在的积极乐观，看到自己所拥有的，即使她失去了很多东西，但是她还是可以创造。所以每个人的身上都拥有无限的创造力，问题是你如何运用它，如何开启它，如何让它发挥到极至。就像张艺谋的电影，用红颜色用到极致，你如何让你生命的色彩用到极致呢？这是你自己要负责的部分。。
而情绪是什么呢？我给它一个名称，叫“生命的钱币”，正面的情绪就是收入，负面的情绪就是支出，长期的负面情绪就会破产。这是不是简单一点？我们不要把心理学的东西搞得很复杂，事实上每个人跟心理学都有关系，所以如何增加你生命的钱币呢？所以我们说情绪是幸福的温度计，我看到一个报道说：夫妻关系非常美满的话，就等于赚了10万美金。我觉得很有道理，尽管这是一个报道的说法，当然只是一个说法，但是有没有道理？很有道理。所以，第一个幸福密码就是如何应用正面情绪盈利。打开你的幸福密码，幸福从来就没有离开过你。如何创造正面的情绪，刚才我们已经有了一点点的体验，而你的生命中有太多的体验，所以你知道该怎么做。
（未完待续）
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