8个不为人知的空调小妙招，知道了既凉快又远离空调病！

夏季“烧烤”模式来袭！

在空调房里工作、学习，是件惬意的事~

但是一直吹空调，就容易患上“空调病”：记不住事、手脚冰凉、腰酸背痛、常患感冒、眼睛干涩……这些症状你有吗？

以下8个小妙招，教你预防空调病：

①在空调房内不超过4小时；

②温度设定在26℃左右，室内外温差不超过5℃；

③通风换气，开机1~3小时最好关一段时间；

④洗温水澡、多锻炼；

⑤多喝温水，不要喝冷水；

⑥放一杯水或在身边栽种植物，增加湿度；

⑦适当添加衣物；

⑧用温毛巾敷眼睛或滴眼药水。

网友评论网友“全舒淇张”：小伙伴们要注意，莫要贪凉快吹空调无度，当心患上空调病哦。

网友“蓝天”：开空调就设定在26℃左右，既有利健康又环保。

网友“杨亚亚”：既然如此索性不开空调，这样可以最有效拒绝空调病。

网友“钱串串”：关爱健康，慎用空调。

网友“知心朋友”：正确使用空调，平安健康度夏。

吹空调虽然舒服，

但切莫贪凉哦~

来源：长春日报、网络综合

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编辑：小鱼