夏季“烧烤”模式来袭!
在空调房里工作、学习,是件惬意的事~
但是一直吹空调,就容易患上“空调病”:记不住事、手脚冰凉、腰酸背痛、常患感冒、眼睛干涩……这些症状你有吗?
以下8个小妙招,教你预防空调病:
①在空调房内不超过4小时;
②温度设定在26℃左右,室内外温差不超过5℃;
③通风换气,开机1~3小时最好关一段时间;
④洗温水澡、多锻炼;
⑤多喝温水,不要喝冷水;
⑥放一杯水或在身边栽种植物,增加湿度;
⑦适当添加衣物;
⑧用温毛巾敷眼睛或滴眼药水。
网友评论网友“全舒淇张”:小伙伴们要注意,莫要贪凉快吹空调无度,当心患上空调病哦。
网友“蓝天”:开空调就设定在26℃左右,既有利健康又环保。
网友“杨亚亚”:既然如此索性不开空调,这样可以最有效拒绝空调病。
网友“钱串串”:关爱健康,慎用空调。
网友“知心朋友”:正确使用空调,平安健康度夏。
吹空调虽然舒服,
但切莫贪凉哦~
来源:长春日报、网络综合
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编辑:小鱼
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