郑秀文在减肥励志的故事里,是有点份量的。郑秀文曾因工作被查出脊椎严重弯曲,她本人还患有严重哮喘。即时拍戏再忙,郑秀文都会抽出时间来锻炼健身,并每日晒自己的运动成果与网友共同打气。
近日她分享了一份瘦身菜汤。想不到这个瘦身菜汤,是多年之前她抄袭给她的那一份,小伙伴们有空也可以试一试。郑秀文除了在吃上面下足功夫,在运动上面也没有少花时间。她鼓励自己说:“就算是女人,也要尽力而为!”她的肌肉不输男子哦。微博里她经常晒出自己的健身成绩。
真的太令人佩服了哦,郑秀文的减肥方法很健康,值得我们学习,运动加饮食,希望自己变瘦的菇凉可以效仿哦。
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