神奇的耳穴-----风湿性心脏病重在预防

风湿性心脏病是风湿侵犯心脏引起的一种疾病，它刚开始发作时不明显，病人也感觉不到。但是几年、十几年以后，很多人会出现心慌气急、乏力、咳嗽、肢体水肿、咯血，直至心力衰竭，引起生命危险，到医院检查后才发现是风湿性心脏病。
耳穴中的心、神门可以调理心脏的功能。交感神经对心脏活动具有兴奋作用，能加速心搏频率和加强心搏力量。刺激肾上腺可以使肾上腺分泌肾上腺素，能使心肌收缩力加强，兴奋性增高，传导加速，血输出量增多。对全身各部分血管的作用，不仅有强弱的不同，而且还有收缩或舒张的不同。另外它还可以缓解心跳微弱、血压下降、呼吸困难等症状。
有位女性患有此病，原来不能进澡堂洗澡，按压耳穴一个月左右，她感觉良好，去洗澡不再出现心慌憋闷的感觉了。
有次在书上看到几句关于预防风湿性心脏病的顺口溜，感觉很好，就记了下来。
心理上：心胸宜宽不可窄，情绪宜稳不宜燥，心情宜舒不能悲，脾气宜和不可急，精神放松不必紧，气顺病魔退三分。
饮食上：饭量应适不宜多，品种应杂不宜单，蔬菜应多荤宜少，容易消化并清淡，喝水应适不宜多。
起居上：睡眠适多勿贪黑，感冒最易加重病，注意气候调冷热，劳动应适不宜累，运动应缓不宜烈。
防大于治，永远是中医的核心思想。