1. 竹茹温胆汤：柴胡-香附、人参-麦冬、黄连-桔梗、温胆汤。
2. 桔梗和枳壳经常在一起用，就是一个升，一个降，它有调理气机的作用。
3. 大家不要以为半夏泻心汤，只是一张治疗胃病的方，其实，它一样可以治疗失眠。痰湿重，可以合温胆汤。
4. 以甘草泻心汤合栀子厚朴汤，治疗一例顽固失眠二三十年，同时有口腔溃疡，获得佳效。
5. 有的大便稀溏，是中焦虚寒，胃肠吸收机能低下。这个大便稀溏，显然是一些干姜证、理中汤证、四逆汤证等等。但是，现在这些患者呢，就是由于他体内的热气比较旺盛，或者肠胃道有垃圾，那么我们不要忽略人体有自我保护的功能，它就是向往外排垃圾。那么排垃圾的渠道，除了小便、出汗多，就是大便次数多。我们有理由认为，这个大便多，就是人体的一种自我保护！
6. 这个失眠这个疗效的显现，我的总结大部分患者一般会在十天、十四天、二十天左右；限于个人经验，少数患者也有服药当天、三天或者一周有效的，这个是比较快的。也有比较慢的，一个月、两个月或者三个月才有效。
7. 吃五天，停两天，同时也给你省钱了，是不是？十天的药，你吃了半个月，这也突出我们医生对患者的人文关怀，不但是节省了胃肠负担，也节省了医疗开支，更有效的就是缓解了患者的心理压力，其实，也是一种暗示疗法。为什么这么说呢？因为，这个患者长期的服药，他会在心里告诉自己，你看哈，天天吃，天天吃，我是一个药篓子，药罐子。第一，花了很多钱；第二，吃了胃里难受；第三，我的病可能会很严重，否则，医生怎么这么让我吃啊，对不对？这种负面的情绪啊，对于疗效的发挥，和医生的后续治疗，都是不利的。而黄老师，给我们发明和指导了这种优秀的服药方法，特别对于神志病的调理，包括失眠的调理，这个服法有特别好的心理暗示作用。第一，你不会花那么多钱；第二，你胃肠负担也没有那么重；第三，会告诉他，你的病情也没有那么重，否则，我干嘛让你吃吃停停啊？所以，当时这个患者，我就给他拿了十剂药，我让他五二服法。
8. 当内科医生，我们要学会守方。我们的老前辈，老专家告诉我们，伤寒如流水，杂病如漩涡。治疗慢性内科疾病，我们就要学会守方。你不要你看到不行，就改弦更张，就马上换、马上变，变来变去的，找不着北了，连自己也疑惑了、找不到方向了，那你以后怎么办呢？
9. 我还发现一个规律：就是有的人显效比较快，那是因为他的身体棒，不是我们医术高；而有的人体质比较差，他是虚弱型的那种状态。
10. 再一个我们就谈第四张方就是加味归脾汤。那么加味归脾汤格非弟已经把这个介绍的很好了，我这里还是提供日本汉方医学的一个加味方法：他们一般会加柴胡和栀子，叫做加味归脾汤。你看（归脾汤——何宽其加注）里面有黄芪白术人参龙眼肉等等这些补药，还包括木香，它都是偏温偏燥偏升偏呆的东西，用了之后可能会引起患者的上火症状，更加地烦闷。于是这时候栀子和柴胡就派上了用场，柴胡可以调气，我刚才说了能镇静；而栀子它可以治疗大便干，心中懊憹还能除烦。
11. 我们中医这个剂量不应该是大小的问题，而是你开的对不对证问题，从这个案例当中我们可以再次感受到了什么叫做四两拨千斤。伤寒论中的一两我按黄老师的指导是这样理解的：我把它分成三个剂量段，小剂量段一两等于三克，中剂量段等于五克，大剂量段等于十克。
12. 温胆汤我还有一个组合：温胆汤合方二仙汤。这张方，对于妇女更年期综合征：失眠潮热汗出。我是从温胆汤能调神、安神、镇静、化痰，调理气机入手。这人一般偏胖，半夏体质倾向：眉飞色舞、多愁善感、敏感多疑、晕车恐高等等，她都具备，同时还爱做噩梦。但是她的潮热烘热汗出你加栀子厚朴汤也不行，合黄连解毒汤好像她没那么强壮，同时还有点怕冷等等，这一系列的症状整个就是内分泌紊乱或者激素低下的表现。显然又不是温经汤证，那么这个时候我就干脆用温胆汤合方二仙汤。治疗了几例疗效也是不错的，用原方没有加味。如果见到偏瘦弱的女性患者同时又有温胆汤证的，我会合方桂枝加龙骨牡蛎汤，或者是不要芍药，就用温胆汤合方桂甘龙牡汤，同时也可以合方黄老师的更年方同样有效，这是关于温胆汤就到这里了。
13. 女神散，我也是近两年才用的。这张方它应该是出自于日本汉方名家浅田宗伯先生吧，原载于《浅田家方》，它的原名叫安荣汤。我把它药物组成分成四个组： 一组我把它叫作活血组。它可以调血补血活血就当归川芎。第二组是香附、丁香、木香、槟榔、桂枝，调理气机组。第三组是人参、白术、甘草。第四组就是黄芩黄连还有大黄，其实就是三黄泻心汤，它能清解心胸和内部之热。
14. 陈苏生先生我记得他的一本书里面有一个他治疗失眠的药组：“附磁枣远”，就是附子、磁石、枣仁、远志。其实说白了，它就是通过既兴奋而又抑制，然后达到一种双向调节的目的。
15. 还有一个就是我对于伴有明显浮肿的患者，比如说脚踝浮肿，有眼袋，面部浮肿甚至是上冲感比较明显的时候，我还发现，合方九味槟榔加吴茯汤效果更好。还有一个就是我对于伴有明显浮肿的患者，比如说脚踝浮肿，有眼袋，面部浮肿甚至是上冲感比较明显的时候，我还发现，合方九味槟榔加吴茯汤效果更好。
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