日常生活中,我们在教育孩子过程中,经常遇到下面这种类似情景
你让孩子去写作业,孩子喜欢装聋作哑,磨磨蹭蹭就是不去做。直到父母最后脾气爆发,逼着孩子做才去做。
你让孩子打扫卫生,孩子浮皮潦草,应付完事就跑了。
为什么孩子喜欢磨磨蹭蹭,应付事呢?
这是因为父母行为触发了孩子的自我防御系统。
什么是人的自我防御系统?
自我防御是精神分析学派的用语,最早由提出,后来由弗洛伊德的女儿安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。自我防御机制是自我用来应付本我和超我压力的手段,是自我在精神受干扰时用以避开干扰,保持心理平衡的心理机制。
说白了就是人大脑对自己保护的一种手段,忽视客观,让自己能心理保持平衡,避免焦虑。
举个最简单的例子,我们都知道有“吃不到葡萄说葡萄酸”的故事:
狐狸想吃熟透的葡萄,但是它怎么跳都够不着,狐狸就安慰自己说“反正这葡萄是酸的”。
为什么狐狸会这么说呢?
因为,狐狸吃不到葡萄,为了克服内心强烈的想吃的渴望,它就进行自我欺骗,说葡萄是酸的,不好吃。从而让自己重新回到心理平衡状态。这就是自我防御的一种表现。
自我防御产生的根本原因是为了自我保护,减少焦虑,让自身精神处于健康状态。
自我防御的类型有很多种,我们不是搞心理研究的,这里我们就不多做讨论了,我们只介绍三种在孩子在面对父母时比较容易出现的类型。
1、逃避防御
逃避防御是孩子最容易出现的防御类型。
每当孩子听到父母说他不喜欢听到话,或者让他做他不喜欢做的事时,孩子就容易调动这种逃避防御机制,从而减少焦虑,保持自己的精神健康。
逃避防御最容易出现在年龄比较小的孩子,或者父母比较强势的家庭中。
逃避防御是孩子既不想激烈对抗父母,又不想按父母要求做事才采用的防御行为,通常表现为装聋作哑,对父母不理不睬。
2、否认防御
否认防御是孩子反应最激烈的防御类型。表现方式通常是顶嘴、叛逆,越说越不听,让他往东偏要往西。
因为否认防御的表现形式比较激烈,所以孩子一般不采用否认防御,只有当他们觉得父母的行为严重侵犯他们的尊严、权力,孩子无法忍受时,他们才会采用这种激烈的防御形式。
否认防御通常容易发生在青春期孩子身上,也比较容易出现在家庭关系比较紧张的家庭。
一个青春期孩子的自白:
很多时候我本来打算去做作业了,但是这时我妈妈说让我去做作业,我就不想去做了。因为我如果去做了,就好像我向她屈服了。我决不允许这样的事情发生。
3、合理化防御
当逃避防御和否定防御都不起作用时,孩子就可能要进入合理化防御。
所谓的合理化防御,就是个人遭受挫折或无法达到所追求的目标,给自己找一些有利的理由来解释。
比如说孩子一开始不想打扫卫生,首先采用的时否认防御,当他发现否认防御不管用时,孩子就开始进入逃避防御,如果逃避防御还是不管用,父母的行为带来更多的焦虑时,孩子最终将进入合理化防御:我是被逼着干的,所以我做到浮皮潦草、拖拖拉拉应付事。这样我就心理平衡了。
综上所述,孩子的行动选择根本都是为了维持内心的心理平衡。父母错误的行为就必然引起孩子运用逃避防御、否认防御和合理化防御来保持自我平衡。这些防御状态都不利于孩子配合父母。所以父母想要让孩子配合,需要避免这三种防御类型的出现。
要想知道如何避免孩子的这种防御机制,首先我们应该了解父母的哪些行为容易触发孩子的自我防御。
容易触发孩子自我防御的言语或行为就是那些试图打破孩子的内在平衡,给孩子制造了焦虑,让孩子感觉不爽的言语或行为。
哪种行为最容易打破孩子的内在平衡?那就是----被控制。
因为只有自我控制才能保持自己的内部平衡,是自我防御的根本。而被控制感就是要剥夺人的这种自我控制,所以最容易触发孩子的防御机制。
但父母要进行教育,本身就是通过控制来改变孩子,而当父母采用了错误的方式方法时,就引起孩子的自我防御。
父母最常犯的控制错误------用否定性的言语控制
否定性的言语有很多,警告、批评、说叫、嘲讽、建议等等都是父母常用的否定表现形式。
其实否定的根本目的还是为了控制。
父母希望通过用否定语言,否定孩子的的不良行为,从而控制孩子做出改变,让孩子变得更好。
所以,否定语言是控制的一种直接表现形式。
除此之外,父母还喜欢用唠叨控制。
唠叨是父母最容易犯的错误,表面上看好像不是控制,但是事实上唠叨含有很强的控制属性。
举个例子:
孩子放学了一直在看电视。妈妈看见了,一会过来说“你看多久了,应该休息下了”,一会又过来说“时间到了,该写作业了”,一会又过来说“怎么还在看,还不写作业”,是不是每一句都含有很强都控制属性。
所以,父母通过否定语言和唠叨实现控制的教育方式,最容易触发孩子的自我防御机制,让孩子不听话。
从表面看,我们的教育是为了改变孩子,就是要夺取孩子的自我控制,破坏孩子的内在平衡,让孩子建立更高水平的自我平衡。这是一种矛盾,好像不可调和。
但是,平衡是一个动态的过程,因为孩子的内在存在需求、欲望的不断变化,所以孩子处在不断的从平衡到不平衡再到平衡的状态。
孩子今天喜欢个洋娃娃,明天可能喜欢要看个多情善感的电影。
孩子有打破旧平衡,建立新平衡的自我需求。
根据马斯洛需求层次理论,马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五类,依次由较低层次到较高层次排列。任何人都脱离不了这种内在需求的变化,孩子也不例外。
所以,追求新的平衡也是孩子的需求,关键是我们的教育是不是符合孩子的这种内在平衡需求。
那么如何做不引起孩子的自我防御的强烈反抗,帮孩子建立新的平衡呢?
1、改造环境,创设情景
通过创设情景,制造孩子的内在欲望矛盾,从而调动孩子的自我防御,进行调整。
比如说,我们想培养孩子看书,那么我们在家装设计,家庭氛围上,制造这种读书的渴望,让孩子内心处于不读书就不能平衡的心理状态,孩子为了重新回到平衡状态,他就要自然而然的去读书了。
相反,如果我们创造了玩游戏看电视的情景氛围,但我们又想让孩子去读书,这就跟孩子的内心需求想矛盾,就容易引起孩子的自我防御。
2、运用合理的表达方式
我们可以根据马斯洛的需求层次理论,运用合理的表达方式,刺激孩子对归属感、荣誉感、成就感等的需求,制造孩子的内心欲望的不平衡,调动孩子的自我平衡系统,从而调动孩子的主动性。
这里教授一种非常简单的方法,就是给孩子提供选择,授权孩子,给孩子以责任感。你提供的选择越多,孩子就越有效率。当你提供无限的选择时,就相当于孩子在自我控制了。
3、打造与孩子的无障碍沟通关系
这一点是基础,因为只有当我们知道孩子的真实内心需要,我们才能做到有的放矢。
你对一个18岁的孩子说考好了,奖励个奥特曼玩具,你觉得能调动孩子的需求吗?
所以,如果我们对孩子想要什么一无所知,我们又怎么能给孩子制造需求矛盾,调动孩子的内心需要呢?
孩子采用何种反应方式取决于自己的内心平衡状态。
如果父母的控制言语行为行为触发了孩子的自我防御机制,孩子为了保持自我平衡,摆脱焦虑,就必然采用对应的防御状态来维持心理平衡。
如果父母要想避免触发孩子的防御机制,就需要做出改变,顺应孩子的内心需求,制造需求矛盾,这样才能做到让孩子言听计从。
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