25岁做什么，能在5年后受益？
这是知乎上一个特别火爆的问题。这个问题，也不止针对25岁，还有20岁、30岁。
其实，年龄只是为了方便表达，并没有实际意义。
因为即使相同年龄的人，认知不同，需要的答案也不同。
同样的，30岁的人如果和25岁的认知一样，那么他们需要的答案也是相同的。
我在20几岁的阶段，感觉相当迷茫，错过了很多机会。
所以下面会分享一下我的答案，老陈认为，在二三十岁的年纪，做好下面四件事，将对让我们今后的人生大大受益。
如果你正处在这个年龄阶段，也感觉很迷茫，可以看看这篇文章，希望能对你有所帮助。
1，学习一下如何过好25岁
你可能觉得老陈在开玩笑，如何过好25岁还需要学习吗？这是能学的吗？
恰恰相反，我没有半点玩笑的意思，而是很郑重的提出这个建议。
我们大部分人的问题，是不知道生活赋予年龄的意义，所以就不知道在当下阶段，应该去做一些什么事情。
所以我们就会打游戏、刷视频、跑出去疯玩，用尽一切手段，消磨无聊的时间。
很多人会在30岁左右，真正经历生活的艰难后，开始意识到自己需要什么，然后就陷入痛苦和焦虑。
是因为他们欲望太大吗？不是的，其实仔细想一想他们要的东西，就能明白，他们的欲望根本不大。
虽然嘴上喊着财富自由，但大家心里都明白，只要有一定物质基础，工作满意，家庭幸福，有自己的时间，这就够了。
这算很大的欲望吗？我觉得真不算。
根本问题是，我们在25岁时，没有做应该做的事情，到30岁就没办法得到30岁应得的东西，所以我们会觉得，现实和自己想要的，差距太大了。
我们才会产生一种错觉，怀疑自己是不是欲望太大了。
这是什么问题？
是认知不够的问题。
很多人到30岁了，跟优秀的人一比，觉得自己一事无成，过得不好，就特别痛苦，特别自责，认为没实力，是因为自己没能力。
其实完全不是这样，你真的不要去自责，更不要贬低自己，你和别人的差距，主要在于认知的差距。
而认知的改变，需要一定运气。
学校不会教给你如何过好这一生，大部分人的父母没能力教这些道理，而我们周围的人，大部分和我们一样，也是懵懂无知。
所以你真正要做的是，提高你的认知，去学习一下，如何度过自己的25岁。
如果你28岁，那就学习如何度过28岁，如果你30岁，就学习如何度过30岁。
学习如何度过自己的2x岁，其本质意义是，你开始主动思考自己的人生了，只有开始主动，才会持续变好。
老陈自己，也是在这两年，遇到了类似的困难，我25岁过的浑浑噩噩，30岁的困境就是一种必然。
所以我才开始有意识的思考，后面的路，应该怎么走。
我们不必纠结过去，重要的不是过去如何，重要的是我们现在做什么，能不能让未来的自己受益。
2，大量读书
接上一条，如何提高认知？
最好的方式一定是读书，大量读书。
书是一种筛选器，能出书的人，至少都是非常优秀的人，甚至有很多大师的著作。
我们读书就是和他们在交流，我们的认知、思维模式、行为，都会被他们所影响。
我从去年开始读书，到目前为止也就读了六七十本吧，不是很多，但带给我的变化非常大。
读书，不仅扩充眼界，人也会变得更有韧劲，我以前做事特别三分钟热度，但现在更能坚持了。
我已经坚持早起1年，每天读书1小时、跑步、冥想、写作，情绪更稳定，等等等等。
非常不同的一点是，以前遇到困难，会下意识的选择逃避、放弃。
现在遇到困难，虽然行动上也有很大阻力，但在心理上，已经不会再想到放弃，而是会想，一定要相应的方法能够解决当前的问题，我需要去读书，去请教，最终解决它。
3，坚持运动
运动是一件大家都知道很重要，却很难坚持的事情。
所以，更重要的不是再继续强调这件事如何如何重要，而是要给自己创造运动的条件。
比如提前一站下地铁走回家，约个心仪的人去操场散散步。
每天能快走30分钟，也比完全不运动要强的多。
4，做一个创造者
人最伟大的能力是什么？
是创造力，创造，是把旧秩序打乱混合，生成新秩序的过程，也是学习和成长最快的方式。
当你开始主动创造一个作品时，你的智慧会被全方位的调动起来，你的成长就特别快。
大家应该都学过画画、唱歌，当你画画或唱歌时，你的思维是不是要比平时更专注、更活跃？
你会尝试调动大脑所认知的一切，去学习这一笔应该怎么画，那个音应该怎么转。
这个过程，你就能把显性的知识内化。
创造也会让我们感到更真实和持久的愉悦。
当你创造出一个作品，比如当完成一幅画，写出一篇文章，制作一个手工时，你一定会发自内心的开心，而且会感觉充满能量。
叔本华也曾说过：“你需要从事某样活动，或制作某样东西，或至少学习某一项技能，这样，你才能获得真正的幸福和快乐。”
相反，如果只消费或享受，你会发现，得到的快乐很虚无。比如每次刷很长时间的短视频，就会感觉空虚。
最关键的，创造会让你拥有作品，让你拥有更多被看到的可能。
如果你仔细观察，就会发现，在企业里，有一些人特别喜欢分享。
他们把自己的工作经验写成文档、PPT给分享出去，而一般情况，这些人的成长速度也会特别快，很快成为企业的中坚力量。
其实，那些过去在互联网平台上一直在分享作品的人，如今都成了大V、小V，也是同样的逻辑。
分享作品就能被更多人看到，分享有价值的作品，就会让生活有更多可能。
那什么才算创造？
工作不是创造，把工作经验、知识，总结为方法论，写成文档，才算创造。
读书不是创造，把读过的内容，按照自己的理解，写成文章、书评，才算创造。
刷视频、看电影不是创造，自己做一段视频，写一篇影评，才算创造。
旅行不是创造，把去过的地方、感悟，写成一篇游记，才算创造。
坚持创造，你会，成长的更快，更快乐，被更多人看到。
ok，总结一下。
主动思考自己的人生，向自己提问，并尝试解决问题，是向前的第一步；
大量读书，读书改变认知，认知改变行为；
坚持运动，保持身体健康，多为自己创造运动条件；
最后，做一个创造者，拥有自己的作品，才能让我们持续变强。
人生会有很多逆境，或失败，或挫折，真没必要把它们当作非常可怕的事情。
这时候就别再焦虑、着急和自我攻击了，不妨让自己慢下来，坚持做正确的事情，你会发现，有一天自然而然的就走出谷底拉。
25岁也好，28岁、30岁也好，坚持做正确的事情，一切问题就都不是问题。
以上，和大家共勉。
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