透过每件事情,透过每个情绪,看见背后深藏的恐惧到底是什么?
问问自己,你到底在恐惧什么?
恐惧死亡,恐惧失去,恐惧失败,恐惧伤害,恐惧眼光,恐惧评价,恐惧不被认可,恐惧面对等等。
内心的恐惧根源、恐惧核心,不将其挖出连根拔起,那么就会有无数的念头因为恐惧而产生,不断的消耗你、压制你、束缚你。
在你前进路上出现的每一个恐惧,都在障碍着你走向本源,走向内在最真实的自己,在障碍着你真正的拿回属于自己的力量。
这条路对你而言说难也难,其实说简单也简单,只需要你看见,破除幻想。
看见什么?
看见你在到底恐惧什么,看见到底是什么在阻挡你、拉扯你向前迈进,看见你就是爱、你就是本源的事实,看见你可以瞬间超越恐惧、穿过恐惧。
你不必抗拒、逃避、遮掩,你只需要看见,勇敢的走进穿过,那么你便战胜了恐惧。
你就是在前进的过程当中不断的穿过一个又一个恐惧,在你穿越恐惧的刹那间,恐惧便被解体不复存在,同时你的力量也在恐惧消失的那一瞬间回归于本源、你与真实的自己更近。
现在不用将目光放在外面,总想去看所有人,你现在只需要看到你自己就好。
解决了自己的问题,真正的找到了化解恐惧的力量,找回自己的力量,你自然就能影响更多人看见恐惧、穿过恐惧,战胜恐惧,找回自己。
接下来把这当作是你每日的例行功课,透过每件事情,每个情绪看到背后的恐惧存在,不断的挖掘深入进去。
当下的恐惧点是在过去的哪个时刻,哪件事情上,哪个场景中,哪段关系当中埋下的种子,将它找到连根拔除。
比如说,这两天你心心念念的一件事情,你的某个朋友向你借物件,你并不想借给他,你心里对他有很多的不满,但是你没有直接拒绝,只是说回去再说这件事情,你既没有给他结果也没有真正解决这件事情。
你的害怕面对、拖泥带水的处理方式害人害己。
这件事情一直萦绕在你的心头,你与这件事情的链接,与其背后的连接始终存在,这也是你一直存在的的问题,拖拖拉拉,不敢直面。
透过这件事情你看到了什么?你一直在想着这件事情的根本是什么?
你害怕面对你的那个朋友。
为什么害怕面对?
因为你害怕他不认可你,否定你,害怕他生气愤怒,对你怀恨在心,因为你害怕他因此而觉得你不是一个有爱的人,认为你是一个自私的人,认为你是一个不好的人等等。
其实你是在恐惧不被承认,不被接纳,你在恐惧别人的眼光,别人的批判。
由这件事情继续深入去追逐,你为什么会恐惧别人的眼光评价?你为什么会在意别人的目光?
去看到更深层次的更遥远的以前的经历,挖掘更深的恐惧来源。
因为你很渴望被认可、被接纳、被喜欢,你很渴望认同。
你一直是在不被认同、不被看见、不被喜欢,要不断的想要去证明自己,想要获得别人的眼光、认可的扭曲状态之中。
直达问题本源底层时你会发现,其实是你自己对自己的不认可,你自己对自己的不接纳,你自己对自己生命内在恐惧核心的不敢直面。
如果你敢于直面恐惧,敢于直面内在的真实,那么这中间所经历的这一切都会瞬间土崩瓦解。
就像一棵大树的根、房屋建筑的根基被抽离之后,整个建筑、整棵树就会轰然倒塌一样。
从末梢表面呈现出来的,通过过程经历直达本源底层问题核心之中,抽离掉那个最核心本源的问题,抽离掉最底层、影响你消耗你的恐惧力量,你就能真正找回自己的力量,走进生命本源,最终回归自己。
并且你要记住:
所有的看见、接纳,最终都是为了真正的改变,通过实际行动彻底的改变你的生命状态、生活状态、命运轨迹,改变你的生命关系,改变你的信念系统,改变你的意识维度。
你所有内在的改变,都必须要通过外在持续的练习,实践执行,经历转化呈现出来。
动静结合,理论与实践结合,灵性与物质结合,不断的平衡转化,才有结果。
若仅仅只是看见,在肉身层面不作出任何实际的行动和改变,那么问题依然是问题,无法除根。
这一点非常重要,这就需要不断的有深度,要有下一步,下一步,再下一步,不能再走到某个阶段、看见之后就停止不前。
疗愈回溯看见,最终的目的都是回归到生活中,回归到当下来,更好的去创造去呈现,更有方向的前进。
从今日起,不断关注你情绪背后的核心恐惧点,这是你也是很多人当下必须面对和解决的问题。
你的限制点就在这里,无法活在当下,恐惧,这是你必须要去破掉的功课。
思路理顺清晰之后,一步一步的实践,走向自己,真正的启程通关,打怪,升级,最终抵达你的本源。
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