亲爱的,不要期待别人先接纳真实的你自己,你先接纳真实的、完整的你自己,然后别人就会模仿你接纳自己的样子来接纳你、允许你。
1.
你要允许自己的三维肉体是真实的,而不是完美的。
好好看看你身上那些自己所认定的小缺点,或许是脸上你不喜欢的痣,或许是手上你不喜欢的伤疤,好好看看它们,它们一直忠实地陪伴着你。
与其接受别人的评价,不如绕过评价的那些人,接纳你本来的样子,这样不是省力多了吗?
允许你身体上的每个特征,既然长在你身上了,你就要爱护它们,即便有人喜欢挑剔它们,那又如何呢?
2.
你要坚持成为你自己,你要允许自己的某些小癖好。
或许你喜欢用筷子吃水果,或许你喜欢将衣服叠得四方四正,或许你喜欢将物品用到稀巴烂都不舍得扔……
那些小癖好,不要否定它们,不要丢弃它们,它们让你与众不同,让你如此生动又可爱,让你是你自己。
你的身份代表不了你,你的角色说明不了你,但是你的小癖好却往往是你真实的标志,它们带给你生活的乐趣。
所以,在自己感到舒服的界限内,适当保留它们,与它们和谐共处。
3.
你要允许自己有所不擅长,允许自己有所做不到,有所能有所不能,这才是完整的你。
朋友的衣品很好吗?你在Ta面前会不好意思打扮吗?
不要羞涩,你就按照自己本来的想法去打扮、去表达,你觉得舒服就可以。
这是你本来的样子,你自然的样子,这对谁都有益。
你炖不好蘑菇三鲜汤吗?
那你就炖成你能炖成的样子,这就是你的特色和风格,这就是你的独门美味,无可替代。
你还有什么做不好的呢?
……
4.
如果有人不允许你,那你就一笑置之。
如果有人追赶着否定你,那你就将他扫地出心门,就像扫垃圾那样,从此Ta的能量再不能干扰你。
总之,不要害怕有人不允许你、嘲笑你,所有的一切都是机会,锻炼你坚持自我的机会,锻炼你筛选真情义的机会。
好好把握机会,勇敢面对、处理之,你就会生活得很好,很安全,很舒适,很自在……
当你真的允许你自己,你就会看到那些不允许你的人,卷着铺盖,仓皇又狼狈地逃出了你的人生,离你越来越远。
当你真的允许你自己,你就会看到越来越多允许你的人开始聚集,他们爱你、接纳你、允许你、保护你,他们以各种各样的方式支持你、挺你,他们和你在一起。
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