行为塑造大脑

人生每一天的生活内容，要么是在延续已有的大脑神经回路，要么就是在创造新的大脑神经回路，翻译出来的意思就是，要么是在使用已经过去的、旧的自己，要么就是在创造新的自己。

1、

人的大脑若是旧的，一切都是旧的，新人、新物、新的环境带给人的感觉和感受，仍然是旧的。连人生遇见的问题，都会是重复的摆脱不了的痛苦。

“天道”在人生命发展之上的表现，可以概括为6个字：“行为塑造大脑”。

如果人一直采用重复的行为模式，只活在自己根深蒂固的习惯里，一切只是在重复，生命还没有活够，大脑其实自己都已经厌了倦了累了，不想活了。

新的行为才能带给人新的大脑，新的大脑给予人新的创造。

想要改变自己的人生，只需要每天在自己的行为模式里面，釆取一点点新的行动就可以了。

每天一点新的行动，也许只需要一年，人就能拥有一个新的大脑了。

2、

人身体里流动的能量，取决于人与什么东西在连接和互动，连接和互动的质量，就是一个人生命的质量。

包括：与食物的连接和互动；与空气的连接和互动；与人之间的连接和互动；与物品之间的连接和互动；与环境之间的连接和互动；与自己正在做的事情之间的连接和互动。

“连接”必须是专注的，一心一意的。

“互动”必须是正向的、积极的、流动的、没有阻碍的。

以上这两点，都必须要求人要活在当下，并且从正面去解读自己正在触碰到的一切。

3、

都说人要看得远，其实，人如果能把眼前的一切都看完整看清晰了，这已经是顶级的智慧了。

生命并不需要什么远见，只需要温柔地去对待当下的时光。

4、

人在做什么“选择”的时候，用来判断和决策的依据应该是：是否能因此而成为更好的自己。

但是，现实生活中无论做任何事情，人都可以遇见更好的自己。

所以，“选择”这个词境真正的意义，在于去选择出：什么才是更好的自己。

5、

身外发生的一切，无论什么所谓的大事小事，都可以用“变化”这个语境来解读和概括。

内在的心智，只需要那么一点点的改变，整个世界都可以翻出新篇。

身外发生的一切只能叫“变化”，任何真正意义上的“改变”，只会发生在人内在的生命里面。

不改变自己的人，终会迷失在变化里面……

6、

不活在当下的人，没有真正领悟到什么是“当下”的人，没有真正去体验过“活在当下”的人，根本不懂什么是珍惜，嘴里的“珍惜”与真正用当下的行动做到的“珍惜”，相距十万八千里。

“珍惜”，本质上是人活在当下的主动的意识，一个人的心智里有就有，没有就真的不会有，即使是刚做出来的事，马上就后悔，重复后悔一万次，仍然做不到珍惜。

7、

爱一个人，热爱自己的生活，热爱自己的生命，热爱这一个世界……以上这些“爱”，都得转化为日常生活中具体的、有觉知的行动，否则“爱”就变成了空洞无物的概念。

事实上，人们日常生活里有太多的行为都深陷在自己的习惯里，活在循环往复的套路里。其实，对自己毫无觉察力的行为与“爱”都毫无关系，人一旦失去了对自己的觉知力，就不可能获得成长，不成长，就是对爱的背叛。

8、

只要“自己”这一件东西好用，这个世界就相当的美好和受用。

“自己”这件东西，里面包括自己的身体，自己的心智，自己的认知和智慧。

如果自己以上这些东西都不好用，即使这个世界上所有的好东西都属于自己，也不会有任何东西能管用。

9、

人的一生，总是想用自己的“自我”去征服生命，这样的目的至死也无法达成，这叫“执着”，生命往往因执着而困在了“我”这个字里面。

换一个方向，让自己的“自我”臣服于生命，这就叫“智慧”。

智慧能让生命得到充分的释放，“智慧的人”与“自我的人”最大的不同，智慧的人有充沛旺盛的生命力，拥有最大的心灵自由。

灵魂自由了，人生就好玩啦。

10、

人生每一天的生活内容，要么是在延续已有的大脑神经回路，要么就是在创造新的大脑神经回路，翻译出来的意思就是，要么是在使用已经过去的、旧的自己，要么就是在创造新的自己。

人生每分每秒的行为都在既成事实，每一种人生事实都通过自己大脑的神经回路，影响着接下来的人生事实。

这是决定一个人怎样过完自己人生的第一大人生原理，这条原理被人们称之为：人的命运。

多数人都只是一直在延用过去的自己，只是被动地被一些新的人生际遇所改造。

有些人生际遇会让人获得新的大脑神经连接而变得更好，这称为“幸运”；有些人生际遇会带给人破坏性的大脑意识，这称为“不幸”。

只有极少数人，每天都在用实实在在的行为，丰富着自己的大脑回路，主动地按照自己的人生方向，对自己进行着持续不断地创造。

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