夫妻矛盾调和之法

  夫妻之间，闹矛盾很正常。不知哪位大神说的，和谐的夫妻，有200次想离婚的念头，50次掐死对方的冲动。自己最近脾气又有点暴躁了，内省是个很好的习惯，但内省后，要善于改变才行。夫妻在一起生活多年，矛盾肯定会存在，但发生矛盾，应该如何处理呢？

我认为有几点很关键：

一.自己不要情绪化，要学会表达，我觉得怎么了。。。，“我”这个主语很关键，责任不外推他人。

二.假设没有他的生活，能否接受？

自己离开他还能不能比如今活得更好？答案否定

能否接受他与另外一个女子生活，从此他的一切与自己无关？答案否定。

甚至能否接受与他的死别？答案否定

那就是自己还在爱他，但方式不对，则得到他的回应也不对。

三.他面临什么压力？会有什么样的烦恼？若他工作压力大，自己主动做了哪些助他减压事项？若无，则自己为何对他有更高的要求，人无完人啊。

人至中年，要活得现实一些，多看一些好文章，多做一些好事，多琢磨连岳的观念，好观念会传递，这样自己也能慢慢成长，从而带动小家庭成长，时间终会说话，不要着急，慢慢来。