尹烨：世界上最傻的事：你宁愿忍受几十年不快乐的人生，却不愿花一年时间去改变自己

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华大基因 CEO 尹烨在一次采访中说：

世界上最傻的事，就是你宁愿忍受几十年不快乐的人生，却不愿花一年时间去改变自己。

关键是你明明知道你是有能力、可以改变的，就是不愿意开始改变。

是不是直接击中了你内心深处那个隐秘的痛处。

我们每天忙忙碌碌，忍受着生活、工作中的各种烦恼，一边抱怨工作很苦很累，一边又骂着生活很艰难。

可是一天一天过去了，转眼一年过去了，你的生活、工作，你的烦恼依然没有任何变化。

有的人更可怕，宁可这样几十年如一日地忍受着不快乐的人生，却不愿花点时间改变自己。

这难道不是世界上最傻的事情吗？

当年明月说：

人生最痛苦的地方就在于，明明已经无法忍受，却还要忍受下去。

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人的一生，说长不长，说短不短。在这短短的几十年中，我们都会遇到各种各样的挑战和困难。

有些人遇到困难时，选择了勇敢面对，不断地改变自己，提升自己。

而有些人，却选择了逃避，宁愿忍受着不快乐的生活，也不愿花时间去改变自己。

雷探长：

大多数人不快乐人，都是对自己的现状不满，又无法改变自己现状，其实不快乐的往往不是欠缺改变现状的能力，几乎都是因为懒和怕。

所以就混和等，结果常常是一辈子都笑不出来。

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我们仔细想想，就会发现，我们遇到的很多问题，并不是真正的有多困难，也不是自己的能力不够。

而是自己的态度和行动力。

因为害怕，所以不想改变；因为懒，所以不行动；因为没行动，所以就不快乐。

我们要面对现实，首先承认自己的不足，接受自己的不完美。

接纳之后，然后开始下定决心，去行动，去改变和提升自己。

还有一点，你迟迟不愿意改变，是因为不够痛，你觉得这样的不快乐还能接受，甚至还有点享受，也就不想改变。

如果你想改变，那就从改变你自己的信念开始，你的信念改变了，你的行为也就跟着改变了。

马斯洛说：

心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

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改变是一定要付出代价的，相比当下的状态，肯定会让你觉得痛苦。

可是，如果你不逼自己一把，你永远无法知道改变的快乐。

当然，改变也不要一下子把目标定得太高，不然，立马就挂了。

为什么有的人，每年年初都会制定很多计划，到年终一盘点，基本上完不成，比如：今年要读 50 本书。

是因为，目标太大，偏离了实际。

改变并不意味着一定要做出巨大的牺牲。

有时候，一个小小的改变，就能带来意想不到的效果。

比如，你可以尝试每天读一页书，运动 10 分钟，改变一个生活中微小的习惯。

这样是不是容易很多，而这些小小的改变，都会让你的人生开始改变。

改变一定不要和别人比较，而是和昨天的自己比，有改变、有进步、有提升就很好。

当然，如果你想收获更大的改变，相应的，你也要付出更多。

还有一点非常重要，你要改变一定是为了自己，千万不要为了某一个人而改变。

动机不对，努力全白费。

亦舒说：

你要改是因为你自己愿意改，不要为任何人，怕只怕那人会令你失望，你又得打回原形。