越是自卑的人，人际关系越不好

因为人际关系对他们是一种损耗：

1、人们追逐关系，愿意待在关系里，那是因为在关系对于他们是一种享受，但是有一些人他们回避关系，那是因为他们在关系自不舒服，不自在，并且还经常受伤。

2、之所以会这样，那是因为他们从关系这面镜子中总是发现自己不好，自己不行，为此他们会感到羞耻，为了表现得好，表现得行，他们需要伪装、需要压抑，这些额外的心理和行为都很消耗心理能量，长时间的进行就会心累，所以他们就会回避关系。

3、小时候父母和我们的关系是一面镜子，我们从父母的反馈中认识我们自己，形成自我印象，那如果我们经常得到的是贬低、责骂、忽视等，那我们就会留下深刻的自卑，认为自己就是不行，自己就是不好，自己就是不被爱，等到成年之后我们依然会在其他关系中有这样的感受。