温国兴：心不老  寿无疆

　　心不老  寿无疆

　　在我们的物质生活水平越来越高的今天，人们希望健康长寿的愿望越来越强烈，这是理所当然的事情。如何才能健康长寿，专家学者讲了很多，各种养生的讲座和书籍铺天盖地，让人感到莫衷一是，无所适从。最近看了一位名叫“谢天机”的老人录制的一段视频，深受启发。老人的名字叫“谢天机”，可以说，老人实际上是把长寿的“天机”泄露出来了，值得所有希冀长寿的人们认真思考，积极地践行这位老人所讲的道理。

　　谢天机老人说，探索长寿原因，达到长寿的目的，是自古不变的课题，寻找长寿良方的人越来越多。但是他发现，长寿并不是刻意追求出来的，长寿的原因各不相同。他关注到，有一个长寿的人群，就是中科院的院士，他统计最近三年去世的99位院士，很少有80岁以下的，90岁以上的占37%，100岁以上的占14%。他举出一些院士去世时的年龄，不乏百岁以上的老人。那些长寿的院士，他们有一个共同的特点，就是热爱工作。

　　谢天机分析了院士长寿的原因，第一，他们几乎没有退休的，终身都在做科学研究的工作，在这些院士的身上，体现出工作有朝气，生命有活力的特点。第二，他们对科学探索有着极大的兴趣和追求，把工作当成使命和责任。第三，当他们在工作上取得成就的时候，首先想到的是分享，科学研究不是个人的事情，他们愿意分享成功所带来的快乐。第四，他们把工作当成一种修为，成为生命的定力。第五，他们的科研与工作十分严谨艰难，因此养成了不急不躁不慌不忙的工作态度。他得出结论，院士们热爱工作的态度是与长寿密切相关的。

　　谢天机老人告诉大家，院士与我们普通人的工作性质不同，我们不能像院士那样去工作。但是，院士们的工作态度是可以在我们普通人身上借鉴和复制的，我们普通人也可以把工作当成天职和使命。我们找点事做并不难，随便做一件感兴趣的事就是工作，关键是热爱与坚持，从中收获快乐。他总结说，心有追求，人有动力，富有活力，心无私欲，保持元气，青春常驻。干的是工作，练的是心态，除的是功利，得的是快乐，享的是福寿。心不老，寿无疆。

　　听谢天机一席话，让我们感到豁然开朗，他让我们明白，原来热爱工作才是长寿和健康的良药良方。在我们工作和生活的周围，虽然没有中科院的院士，但是也有许多热爱工作热爱生活兴趣广泛且健康长寿的老人，他们总是精力旺盛地出现在人们的面前，他们保持着劳动者的本色，许多人退而不休，做着自己喜欢的工作。他们不愿意老守田园，而愿意服务社会，服务家庭，从事一些力所能及的工作。即使不从事工作，也要做一些有益于社会和自己感兴趣的事情。他们不会过早的给自己贴上“老”的标签，而让自己永远保持青春的活力。谢天机告诉我们，虽然我们不能像院士那样取得重大的科研成果，但是我们做一些有益的事情还是容易的。

　　孔子对自己的评价是：“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”王勃在《滕王阁序》中赞美那些不服老的人和意志坚强的人：“老当益壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”那些着作等身、功成名就的院士，他们就是“不知老之将至”的人，也是“老当益壮”的人，“高山仰止，景行行止；虽不能至，心向往之。”他们应该成为我们学习的榜样。