弱者选择报复，你刺我我也刺你，我天天跟你打。那你就会堕入到低层级的情绪当中，能量就会浪费。
 
强者选择原谅，会觉得对方其实挺可怜的，没有安全感，小时候被伤害过，所以他现在满身都是刺，是为了保护他自己。
 
强者如果你暂时还当不了的话，至少当个智者，就忽略。对方说什么，就完全不往心里去，锻炼自己强大的屏蔽能力。
 
屏蔽力是一个人的顶级的能力。所有消耗你的人跟事，你多看一眼，你都对不起自己。