我们常把养生挂在嘴边,但我们却忽略了影响健康最重要的因素——情绪和性格。
世界卫生组织曾研究表明:世界上90%的疾病都和情绪有关。
在中医看来,不同情绪会攻击不同器官:恐伤肾、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺。很多疾病为什么总是好不了?就是因为我们心有千千结,心因不改,问题早晚还会回来的。
肖老师曾说身体就像是一个硬盘,会把你从小到大所有的经历都记忆在身体上。每一个结节,每一个条索,每一处僵硬,都是身体的“语言”,它在试图告诉我们,压抑或是遗忘在潜意识里的信息。
这些病症并不是我们要与之斗争的敌人,而是我们要与之合作的朋友,我们要做的是,倾听身体疾病背后的故事,弥补内心的缺失,调整缺乏弹性的观点、信念。
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