羌塘在藏语中意思是“北方高地”，特指藏北高原，平均海拔5000米以上，是我国地势最高的一级台阶，被称为“世界屋脊的屋脊”。
羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。
这里是西藏面积最大的纯天然草原！这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。
羌塘高原是西藏野牦牛的主要栖息地，除了身披黑色长毛的普通野牦牛，在羌塘高原西北部海拔5000米以上的地区，还生活着一群浑身浅金色的牦牛，有别于黑色野牦牛，它们被称为“金丝野牦牛”。
由于金丝野牦牛的数量只有数百头，所以人们很难在野外捕捉到它们的身影。
活在羌塘的动物大多是青藏高原独有的濒危野生动物，其中包括藏野驴、野牦牛、藏原羚、西藏棕熊、黑颈鹤、雪豹、藏羚羊等。这些动物只有在青藏高原被发现，是青藏高原带给人类的最好礼物。
羌塘草原海拔5000米以上，虽然植被丰富，但毕竟是高原，环境的氧含量较少，所以游客要注意，来羌塘草原要特别注意高原反应，携带抗高原反应的药品。
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