这世界上有很多事情,不是你付出了就一定有回报。
投资可能会失败,爱上一个人可能会失恋,努力想得到的工作可能会落空。好在,也有一些事情,只要你为之付出,就绝对不会白费。
比如吃饭与读书。
吃过的饭总归会变成肉长在身上,而读过的书,会烙印在你的生命里。
以前上学的时候,老师和家长总是千方百计阻止我们看“闲书”。金庸琼瑶就不必说了,我有个朋友,省下早饭钱买了一本《爱因斯坦传》竟然还被他父亲撕成碎片。
结果出了校门,那些会读闲书的人突然光芒四射。
当年那个读《爱因斯坦传》的少年,后来没有成为物理学家,名校物理系毕业之后去做了销售,几年之内做到全国金牌销售,又转身去做了培训,几年之内做到全国顶尖培训师,又转身去做了公益读书社群。
现在那个社群在全国四十多个城市有分部,全部是志愿者组建的。
在外人看来,他是做什么成什么的“斜杠青年”,他财务自由,他有种种光环。但我猜在他内心深处,他一直还是那个愿意为了买一本书省下好些顿早饭钱的少年吧。
如果不是因为读书太重要,怎么会有人愿意倾尽后半生去帮助更多人好好读书?
可能你会说,我也想读书啊,可是我没时间。
我的朋友圈有1352个人。有一次我偶然打开微信游戏,发现其中有789人在打王者荣耀。好奇心驱使之下,我看了看其中几个好友的游戏动态,发现他们几乎每天都打上十几局。
但是如果让这些人花这一两个小时去读本书,很可能只有0人表示愿意。
如果你有十分钟,你会想,正好够打一局游戏。
如果你有一小时,你会想,正好够打五局游戏,中间还能喝个水。
因为速度很快,迅速获取成就感,一小时转瞬即逝,我们会从中得到大量的满足。但读书呢?读书总是最后一个选项,是实在没有别的事情可干的时候才会选择去做的事情,其中一个很大的原因是,大多数人的阅读速度太慢了。
很少有人会想,啊,我有一小时,正好够读完一本书。
而《高倍速阅读法》就是要帮你解决这个问题。有人学了这个方法之后,发现自己比以前更容易拿起书来:“因为我想,一个小时足够我看完一本书了,想想就开心,我干嘛要去做别的?”
阅读效率提升了,总也读不完的绝望感甩掉了,剩下的只有满满的成就感。
更不要说,这些人在学会了高倍速阅读法之后,人生开挂了:
一位律师,过去需要30分钟才能结束的文献调查,现在仅用5分钟就完成了。
某个商业咨询师,在竞标会议前,对行业杂志进行了全脑扫描,在非常短的时间内全方位地把握了整个行业的发展动向、问题点、最新信息。最终,她靠这个力压其他公司,赢得了合同。
波多黎各的高中生团体,在学会了影像阅读法后,获得了国际奥林匹克比赛的多项奖牌。
《高倍速阅读法》的作者保罗·席列,是神经语言程序学、快速学习的世界级权威。他的教育学说扎根于脑科学,具有深刻造诣,揭示了人类与生俱来的能力,享有盛名。
《高倍速阅读法》在中文版面世之前,已经在全世界畅销50年之久。作为强大商务工具,被美国联邦快递、IBM、苹果电脑等一流企业用于培训员工。
本书提出的阅读方法,叫做影像阅读法,是一种活用大脑整体机能的读书方法,全名叫做“影像阅读·全脑思维系统”。
传统的读书方法是逐字逐句的读,边读边记,还一边思考,甚至在脑子里还有“音读”这么一道中转程序,虽然不是用嘴巴念出来,但是实际上在脑子里还是要把每个字都读了一遍。有时候为了强迫自己专注,还真是非得读出声音不可。
而影像阅读法呢完全摒弃了我们原有的阅读方式,它不要求你必须从头到尾、一字不落地读,而且呢,它要求你阅读的时候不要想七想八,就专注在阅读这一件事上。从本质上来说,这是一个让阅读从意识层面进入潜意识层面的过程,强化视觉与脑部的连接,把文字作为一个整体,由眼到脑进行信息传递。
具体来说,影像阅读法有五个步骤:准备、预习、影像翻阅、复习和激活。
1、准备
在这个步骤里,你需要做两件事:一是明确你读书的目的,带着目的去读书,这会让你的阅读事半功倍。二是要调整自己,进入一个理想的心理状态,这时候可以使用一些冥想的方法来帮助自己集中注意力。
2、预习
预习是一个很重要的步骤,需要你从整体去把握一本书。先通过读这本书的简介,知道这本书是什么主题、它的精华在哪里,为我们的阅读节省时间。
3、影像翻阅
影像翻阅要求我们以大约每分钟60页的速度进行阅读。也就是说,要在5分钟之内把一本书的所有内容“摄入脑海”。
在这个步骤中,我们将颠覆以往阅读时的用眼方式,让眼睛不再聚焦在每个字句上,而是放宽视野,一次观看整个页面,将摄入的视觉信息直接输送到大脑的潜意识领域。
当我们在“摄像焦点”状态下进行阅读时,视杆细胞会将感知到的信息通过潜意识发送给大脑。这时候啊,由于减少了来自意识上的主观干扰,大脑会发挥更加优秀的信息处理能力。
4、复习
复习就是在“影像翻阅”之后,有意识地对接收到的信息进行分类识别。在复习这一步中,比较重要的两件事是寻找触发词和向自己提问。
5、激活
激活分为“自然激活”和“有意激活”。
自然激活的过程是指人的潜意识活动在意想不到的时刻出现,很像我们的平时形容的“灵感”。
有意激活,则有非常具体的操作方法:超读+摘读。
“超读”是从上方俯瞰文章整体,带着阅读目的和问题,在吸引你的章节里,从上到下快速地滑动视线。这时如果有个声音告诉你“就在这里”,那么请相信自己的直觉,停下来,这个部分就是你要进行详细“摘读”的地方,你会在这里获得问题的答案。
通过准备、预习、影像翻阅、复习和激活这五个步骤,我们会发现手中的书,不再是一堆有逻辑的文字信息,而是通过大脑的运作转换成了新的形式储存在我们的大脑里。更神奇的是,我们只用了传统阅读法三分之一的时间就看完了一本书。
当你运用影像阅读法,快速地把自己所在领域的专业书籍进行同主题阅读的时候,你基本上就get到理解这个领域所需要的80%的技能了。
而且,研究结果表明,即使你没有刻意地进行,“影像阅读法”也会通过大脑能理解的方式,让我们在不知不觉中掌握很多技能。作为一个成年人,这种方法可以帮助你天天成长和进步,应该没有什么事情比这个更美妙了吧!
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