开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2010.04.05
原料:鸡胸肉
腌制料:酱油,料酒,柠檬汁,盐,糖,黑胡椒粉,迷迭香,姜蒜末,少量水
辅料:番茄酱生粉
1.鸡胸肉先用刀背松一松,然后用腌制料抹均匀,放冰箱中腌制一下午
2.煎锅中倒适量油,将鸡胸肉放入,中小火两面煎熟,取出
3.锅中剩余的汤汁加入番茄酱,小火炒均匀,勾芡,浓稠后出锅
P.S.
1.可以换成鸡腿肉来做,口感会更好
2.腌制的时候根据汤汁的多少加入适量水,增加肉组织的吸水性,防止煎的时候,肉质变柴变老
微信登录中...请勿关闭此页面