平民级常用变向教学（动图演示）

拉球转身变向

左脚向左侧大幅度拉球，做支撑脚的右脚提起向左侧偏转，身体向左侧转动，拉球后的左脚伸置后方接球，准备下一步带球动作（左右脚适用）。

扣球转身变向

右脚伸置球上，脚掌滑下发力，脚内侧向反方向大力扣球，身体顺势偏转，完成转身。

身后变向

右脚将球拉置左脚脚后跟后方，左脚前跨，顺势用右脚脚内侧触球，让球从左脚后通过，再用左脚外侧拨球。