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不用油炸的鸡翅根的做法

最近很多朋友问肯德基炸鸡腿的做法,这让我想起很多往事,四年前,女儿挑食,当时就爱吃肯德基炸鸡腿,于是为了满足宝宝胃口,我...

评分
  • 咸鲜味

  • <30分钟

  • 较低热量

主料 3人份

鸡翅根8个、淀粉10克、鸡蛋1个、面包糠20克

辅料

生姜1块、生抽10克、4克、大葱1段

不用油炸的鸡翅根步骤1

准备好原材料

步骤2

生姜切成片、大葱切成段

步骤3

鸡翅根切开一些口子,便于入味

步骤4

鸡翅根里加入适量盐、生抽,加入大葱、生姜,充分抓匀,腌制十几分钟

步骤5

放入微波炉高火8分钟

步骤6

鸡蛋液里加入淀粉、少许盐,充分搅拌

步骤7

鸡翅根从微波炉取出,放入鸡蛋液里挂糊

步骤8

均匀裹上面包糠

步骤9

放入烤箱烤架上,上下火,220度,烤18分钟左右

步骤10

成品图

不用油炸的鸡翅根成品图
烹饪技巧

用微波炉高火8分钟鸡翅根基本就熟了,鸡蛋液里的淀粉一定不要加多了,不然淀粉不易熟,而且因为没加油也影响口感
烤的时间要根据各家烤箱性能决定,烤熟烤香为止

原创菜谱创建时间:2016-09-20 10:52:44
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