榄菜肉末四季豆
榄菜肉末四季豆。榄菜又名橄榄菜,味香质醇、可口。年轻的时候总是搞不清榄菜和芽菜,开始做饭的时候,做榄菜肉末四季豆会拿芽菜做,怎么做出来都觉得有点不对味,后来才闹明白,食材都给搞错了,所以做菜也真的是需要不断研习的一门学问。虽然我们不能尝过一次食物,就能按照原汁原味做出来那样的极致,但是对于喜欢做菜的人来说,做出养眼又好吃的菜也是件非常开心的事。
榄菜肉末四季豆:
食材:肉末200克、四季豆400克、榄菜适量(可以买最小罐的那种榄菜,一次量正好,大的就减半。)
调料:植物油、葱、蒜、干辣椒、盐、鸡精、生抽、料酒
做法:
1、肉末加入葱末、胡椒粉、料酒稍微腌制20分钟;
2、四季豆切成小丁,在开水里焯熟;
3、锅中稍微加一点油,把四季豆放进去煸炒一下,这一步是为了把水分去掉,也可以省略多控一会儿水;
4、锅中放入油,油热后加入蒜片、干辣椒炒香;
5、把肉末放进去,快炒,让肉末散开成一粒粒;
6、放入四季豆丁和芽菜,一起翻炒,加少许盐、生抽、鸡精,翻炒至熟出锅。
总结:
1、四季豆不熟是有毒性的,所以一定要焯完再炒,彻底炒熟才可以吃;
2、榄菜本身已经有味道,所以加盐的时候少一点。
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