晚上不要剪指甲

古人说：“莫在灯下折肢（即剪指甲），否则至亲的亲人去世时赶不上见最后一面”，意思是说，不要在灯下剪指甲，否则会见不到父母最后一面。这大概是古人为了防止小孩在晚上剪指甲而编造的，因为古时候没有日光灯，晚上剪指甲容易剪伤自己，再加上医学的不发达，很有可能因感染而出事故。

为医者说：

指甲通常占手指末节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，基部有指甲半月，俗称甲白，指甲的生长速度与人的年龄等有关，婴儿的指甲每星期约长0.7毫米，而成年人的指甲每星期可长1.0～1.4毫米。

指甲长了，要及时修剪。因为指甲缝里很容易藏污纳垢，特别易藏各种微生物，当接触食品或其他东西时就会造成细菌传播；而且长指甲不方便，还容易折断，甚至伤了自己的手指头，所以指甲不宜留长。

剪指甲时，一定要讲究方法。不修剪干皮、甲皮是保护指甲的第一原则。因为指甲根部的干皮和小皮，具有保护指甲的重要功能。如果为了指甲整齐漂亮而修剪干皮、甲皮，很容易使手指发肿，甚至引起甲沟炎。另外，最好不要涂指甲油，因为指甲油会使指甲无法从外界获得水分，变得干燥而没有光泽。

修剪指甲前要先用温水把指甲泡软，就不会使指甲裂开。指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。