孙思邈养生哲学·何为“阴”、“阳”2

旁白：“存”与“在”之间，与阴阳二字又有何渊源？

梁冬：“存在”就是所有时间与空间的结合。

旁白：稍事休息，梁冬继续为您重新发现中国文化太美。

梁冬：重新发现，中国文化太美，大家好，继续回来到。我是梁冬，梁某人。刚才我们讲到这个阴阳这个话题。一般来说呢，阳呢，是作为轻的，是往上浮的，啊，那阴呢，作为固体，是往下沉的。但是，在那种封闭系统里面，比如说一个人的身体里面，我们认为，其实呢，阴在上、阳在下呢，更健康。为什么？因为只有这样的话呢，上面的阴才会往下沉，下面的阳呢，才会往上升。这样呢，整个的身体呢，才会形成一个所谓的动力循环系统，这个人才能动，当一个人能动的时候，他才有生命嘛，对不对？说回来，那么，我们可以看到《易经》里面，这个卦象很有意思。我们都知道说“泰卦”，泰卦呢，它的……它的这个上面的三个爻啊，会给大家画出来哦，上面三个爻是断开的，也就是所谓的三横阳爻，三横阴爻。那么，下面的三横呢是阳爻。上面三个阴爻是代表什么呢？代表着两个眼睛、两个鼻子、两个耳朵都是通的；下面的三个横爻呢，是一个嘴巴、一个前阴、一个后阴，是封闭的。当这样的一个情况下呢，人是比较健康的。就是说，你的嘴，和下面都固得住，不会随便漏，上面的耳朵、鼻子、眼睛呢，又是通的呢，可以换气。当一个人老的时候，情况就发生了，就变成了是“否卦”，上面呢是三条横线，是实的，下面呢是三条虚线。这样的话呢，人的眼睛也昏花了、耳朵也堵塞了、鼻子也堵塞了，哈喇子也流下来了，前阴、后阴，大小便失禁了，这个就是“否卦”。所以呢，当如果一个人的身体对应着“否卦”那样的情况的时候呢，诶，他就是不健康的一个情况。所以在中国文化里面，阴和阳不仅仅代表着某种状态，它还代表着某种的运动往复的规律。说到此处啊，就让我想起了，为什么我会喜欢中医这门学问了。很多年之前呢，我曾经看过一本书叫《思考中医》。当时呢，在讲到《思考中医》的时候呢，刘力红老师，就这个作者刘力红老师啊，他特别举到了两个字，一个字呢叫“东”，一个叫“西”。他说“东西”，东西的意味，如果我们现代人看，就是something而已嘛，对不对？something哦。但是呢，在中国人看来，东西这两个字，绝不仅仅代表着一个方位，噢，或者是something，连在一起的这个something。更重要的是，“东”代表着事物上升的阶段，因为我们每天看见，朝东方看，太阳都是升起来的。“西”代表太阳往下沉的，所以“东西”还代表着任何一个事物，都有起来和下降的这样一个过程。于是呢，“东西”这个字，在第一层含义里面是一个something，第二层含义里面是代表着任何anything之间，背后的那样一个逻辑轮回。这就是为什么中国文化有魅力的地方，它的任何简单的两个汉字里面所传递出来的意味，都是让人们觉得非常地深刻的。再比如说“存在”这两个字也是如此，这个话是有一个那个叫做萧老师，萧启宏老师，我的中国汉字的启蒙老师。他跟我说，你有没有发现“存在”这两个字非常伟大。“存”这个字是这样写的……啊，一个子。“在”字是这样写的……一个土。我们不认真看你都不会发现，这两个字长得很像。那到底为什么“存”下面是个子为什么“在”下面是一个土呢？什么叫“存在”呢?很多文学青年、艺术青年、 哲学青年总是讲存在主义，对不对，那什么是存在呢？其实关于“存在”，在这两个汉字里面，已经完整地讲完了。“存”这个字 ，下面这个“子”，代表的是子时，我们都知道说一天呢，时间的开始从子时开始的，所以呢，“存”代表的是时间，而“在”下面这个“土”呢，代表大地，代表的是空间。所以“存在”就是所有时间与空间的集合。你会发现说“东西”也好 ，“存在”也好，这么简单的几个汉字，它所背后代表的都是整个中国文化观念里面的阴阳的观念。如果你说东方是阳，那么西方就是阴。如果你说时间是阳，那么空间就是阴……等等等等。有很多人就会说，阴和阳太复杂，实在讲不清楚，那怎么去理解呢，我们觉得说如果你能够理解，比如说现在很多年轻人都要做PPT，动辄呢，就要做一个表格什么的，是吧？一个X轴，一个Y轴。你把它理解为X轴，或者把阳理解为X轴，把阴理解为Y轴，这样的话你就能理解。任何事物，实际上所谓的阴阳观念就是一个所谓的X轴和Y轴的观念。 任何一个事物，它都在这样的一个轴上面有一个点。于是我们就可以，透过这样的一个事情去判断一个事情的起承转合了。说到阴阳以外呢，我们要讲到人们如何保持自己的阴阳平衡。大部分的情况之下说，白天我们的气血留驻在外面，所以呢就是体表，那么呢，我们就是有活力的，是上升，于是呢，我们眼睛就睁开了。晚上的时候，这个气血是回归里面的。因为里面是阴，回归到里面的时候，于是我们眼睛就闭上了，就困了，就没有力气了，就要睡觉。我们的很多人之所以失眠。就是因为在晚上，这个阳气或者这个气血没有回到我们的身体里面，而还停留在大脑。所以这个气血，在大脑的时候就很兴奋。所以在中医那一些治疗这个失眠证的人呢，他的主要方法，或者整个的战略思路，就是如何把这个气血，在应该的时候把它回到应该的位置。所以有一个人说，所谓中医开方开方，开什么方，它不仅仅是一个方法的问题，它还有一个方位的问题。在什么时间，让正确的东西，去到正确的方位。这个就是中医开方这个字背后的很深刻的含义。当然讲到中医这个事情哈，中医这个事情，很多人都说中医嘛，那肯定是中国的医学。刘力红老师有一个更深刻的解释，他是如何看待中医为什么叫中医的呢？稍事休息回来，继续和大家分享 关于中医和阴阳的道理。

旁白：中医认为什么才是健康的人？

梁冬：冬至前的晚上，然后呢还是晚上还是北京的街头，跑出去玩，去唱卡啦OK，去洗桑拿。那叫做无知而死。

旁白：现实生活中我们该如何才能做到自身的阴阳平衡？

梁冬：家庭内部的权利应该百分之八十交给太太，在外面的事情应该百分之八十交给先生。这样的话呢，大家才能平衡嘛。

旁白：稍事休息，梁冬继续为您重新发现中国文化太美。