10种被吹上天却没啥用的食物2

4、海参

不比鸡蛋强。

有人说，海参补的啊，里面的蛋白质含量高的不得了，好吃又健康。

虽然贵了点，但还是有不少人为之疯狂。

蛋白质的质量好坏，主要通过人体对氨基酸的吸收率来判断。

其实，鸡蛋中的蛋白质就是完美来源，与其吃海参，还不如一天吃两个鸡蛋，搭配些豆制品和蔬果类食物，这样的营养还比较全面呢。

5、解酒药

并不能减轻醉酒危害。

对于生意人来说，应酬不断，酒水不断，每天都有上不完的班，和喝不完的酒。

于是，各种解酒药就开始火了，有些解酒药还号称千杯不醉哦。

实际上，解酒药只是个噱头，它也是属于保健食品的一种，里面含有一些护肝的成分，并不能减轻醉酒啊。

只有适量饮酒，才是最有效最安全的。

6、儿童酱油

基本不需要。

儿童酱油宣称是专为儿童健康研制，适合拌饭、清蒸等，还有各种各样的好处……。

其实，儿童的饮食口味，基本不需要用酱油来调味，正常饮食中就含有营养物质，已经足够小孩子需求啦。

7、初产蛋

珍贵≠更营养。

很多人认为初产蛋是精华，就算贵的要死，也要买来吃。

厂家宣称，初产蛋，能促进大脑发育、增强体质，营养价值比一般鸡蛋还要高。

实际上，“初产蛋”看似“珍贵”，但现在也没有数据显示，其营养含量比普通鸡蛋高。