开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2018.03.31
春季养肝的蔬菜
1、西红柿:肝功异常朋友,可以经常吃西红柿鸭蛋汤,还可作为肝炎患者的日常膳食。
2、苦瓜:大家都知道苦瓜虽苦,良“药”苦口,且生熟功效有别。生食——性寒用以去火,熟食——养肝排毒,不可多食,否则伤胃。
3、菠菜:菠菜是蔬菜中的“营养模范生”,中医养生专家认为,春天常吃菠菜,更能起到养阳养肝效果。
4、荠菜:不仅是美味可口的蔬菜,它的药用价值也是十分广泛的,被誉为是“菜中甘草”。中医认为荠菜味甘性凉,归肝、脾、肺经,有凉肝明目、利湿通淋、降压止血的功效。
微信登录中...请勿关闭此页面