3、“腰背委中求”
人的颈椎至腰椎是一窜，颈椎病、腰椎病最先病在筋。饮食吃筋是补血的。
吃筋养的是肝血、胶原，补的是细胞的弹性。委中穴位于膝盖后面的窝点，反映人的腰背，可贴磁，用五行磁场汇聚的涡形磁场通达督脉、膀胱经。
4、“肚腹三里流”
所指穴位是足三里。
足三里
足三里属足阳明胃经，与足太阳脾经相表里。强壮保健要穴，作用：调和脾胃，补益气血，扶助正气，除痰化湿，调神经衰弱失眠症，是长寿强壮穴。该穴位处深，可拍打，也可用温灸法、隔姜灸。素有“拍打足三里，胜吃老母鸡”之说法。
足三里是人体生命强壮要穴。但穴位再好，不能无中生有。在人的元气不足、气血亏虚的情况下，按穴位，扎针灸、刮痧、理疗都起不到养生保健治疗的作用。
其道理是——巧妇难为无米之炊。点穴、按摩、针灸、理疗、拔罐等疗法只有人体内有气血的情况下，方可有导引气血经络的作用。说白了气血导引是“南水北调”，上火造成气血瘀结在上焦，形成余毒、火症。
这时做涌泉穴、百会穴和足三里按摩，实现“南水北调”，把遇阻的气血活分开了。瘀血生内热，瘀血散开成活血，火自然消失。人吃泻药，劳伤人的元气和正气，元气亏、正气不足，瘀血会进一步瘀阻。
所以同样的治病，同样的点穴按摩、养生保健方法，虽能达到一样的效果，但不要光看效果，要看后果，都把火去了，前者是经络畅通、瘀血消散、阴阳平衡；而后者只是泄泻，扬汤止沸，不是釜底抽薪，只要泻药一停，又会产生内热。所以生病后打抗生素、吃止痛片，还是刚才那句话，能解决你病痛的是长痛还是短痛，是扬汤止沸还是釜底抽薪。
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