霜降·蓂馀一叶秋5

霜降三旬后，蓂馀一叶秋

霜降期间注意防秋燥、防秋郁、防秋寒。应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜等柔润食物，以及牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等高蛋白事物。

霜降时节，天高云淡，枫叶尽染，适合登高望远

霜降时节，天高云淡，枫叶尽染，适合登高望远。但登高要避开气温低的早晨和傍晚。此外，患有心血管疾病、肺水肿、支气管炎的人登高应慎重。

枫叶尽染，适合登高望远。