洗澡所想到的

​这几天，阳光不太好，天阴冷阴冷的。小孙子皇甫亚坤好多天没洗澡了，在这阴冷的天，家里洗澡条件不大好，怕凉了他。便携了他去邻村澡堂泡澡。

在泡澡后回来的路上，天依然是阴冷的，但我的脚暖暖的，手暖暖的，浑身温暖的感觉却让我感觉到很是舒服，与来时手凉凉的，脚冷冷的，浑身瑟瑟的寒的感觉却大相径庭。暖在中医理论中属阳，因此我们叫暖阳。冷在中医理论中属阴，我们叫它阴冷。我意识到，原来泡澡也是可以养阳的。那么，除了泡澡以外，还有什么可以使我们浑身发热，让我们在这寒风中有种暖暖的感觉呢？大家可能会不约而同的说“运动”。是的，运动也是养阳的。你看，那些在晨跑的人们，你会觉得他们好“阳光”啊！他们的“阳光”的感觉是从哪里来的，是从晨跑中养出来的；你看，那些健身运动员的健壮的肌肉，哇塞，好阳刚啊！他们的阳刚之气从哪里来，也是从运动中养出来的。所以，运动是养阳的，那么，你想在“阳间”呆很多很多年的话，你就要多运动哦！

那么！让我们动起来！

健康运动！运动健康！