烤红薯
想吃烤红薯又不想出门
只要家里有一个微波炉
就能足不出户吃到美味烤红薯
材料 :红薯一个、卫生纸、水、微波炉。
步骤一:将红薯洗干净以后放好备用。
步骤二:在红薯表面浇上水然后用纸巾包裹起来,再喷一次水。
步骤三:将红薯放到微波炉中烤熟就可以啦!
简单又方便!
红薯片
薯片是非常不健康的零食
不妨用红薯来做红薯片
美味又健康,还能做减肥代餐零食
材料:红薯、蜂蜜、梅子粉、烤箱或微波炉、油。
步骤一:将红薯洗干净以后切成非常薄的红薯片。
步骤二:可以将红薯片刷上蜂蜜,喜欢酸甜口味的朋友撒上梅子粉也是不错的选择。
步骤三:在烤盘上涂上油,将红薯片放上去烤熟即可。
联系客服