宝宝舌苔厚腻、不易刮除，又厌食，家长可以试试这一招！

    小可，3岁，舌苔厚腻、不易刮除，经常肚子痛。平时不但不爱吃饭，即使你给他买零食，他也吃得不多。而且，他经常表现得很疲倦的样子，面色青青灰灰，体型瘦瘦削削，乍看真的满面病容。

小明到底是怎么了？

专家

讲解

根据小明的症状体征，属于脾胃虚寒。

          胃寒的主要病因与饮食习惯有关或久病体虚等所致。如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。

脾胃虚寒

   胃寒是指脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。中医认为：胃寒湿者较明显的病症是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。

小儿胃寒的症状：

 

       宝宝表现为胃痛连绵，喜温喜按，没有食欲，神疲乏力，舌淡白，多属虚寒。

       如果胃口不好，就不要过度喂养，而且，注意保暖，尽量少吹空调，一定注意宝宝的脚也要穿暖和了，如果脚暖，身上就暖了。

脾胃虚寒怎么办呢？

一、 胃寒推拿治疗

  1、 补脾经200次，

 

    2、补肺经200次，

     3、运内八卦100次，

     4、推三关300次，

    5、揉中脘300次，顺逆时针摩腹各3分钟。

     二、胃寒食疗：

    方法一：

    鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效。

    方法二：

        姜20克、干枣15个、红糖50克，大枣红糖煎煮20分钟，然后放入生姜切片，再煮5分钟热点喝下，可治胃寒脾虚。