《健康养生周刊》：
广东梅州市 徐生
广州中医药大学第一附属医院一外科副主任医师、副教授邱云桥：肾绞痛大部分是由于泌尿系结石所致，并不是一种独立的疾病，但是发作时疼痛剧烈，而且有明显的恶心、呕吐等症状。有些结石患者选择保守治疗，但是疼痛起来确实需要一些快速止痛的方法，在这里介绍一种可以由家人或者朋友做的一种快速止痛方法。
具体的方法：
1.按压之前家人或者朋友可用右手掌轻揉腰部，使患者稍放松，缓解紧张和抵抗情绪。
2.用右手拇指指腹贴住该穴徐徐下压感觉达肌层；然后45度角斜方向指向脊柱，在30秒内由轻到重逐渐加力按压后使患者有明显的酸胀感，即所谓中医的“得气”。
3.保持该力度1-2分钟，疼痛有显著缓解后缓慢放松拇指。
如肾绞痛患者比较肥胖，可改用双手拇指相向或肘尖部按压，方法同上。如果肾绞痛急性发作较快，应及时就医，由医生处理效果更好。（文字整理 /记者 郭静 ）
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