二胎政策开放,大多数家庭都想再生一个娃,将来兄弟姐妹彼此有个照应。中国一直以来受重男轻女封建思想困扰，但是随着时代的进步，提倡男女平等，现在的年轻人觉得生男生女平安就好，但是若能凑成一个“好”字必然更加完美。很多已经生了女儿的父母就想再生个儿子，这些小夫妻正在苦苦寻觅生儿子的各种方法。虽然生男生女不是我们决定的事情，但是很多妻子对于性别很强烈的欲望，不过如果夫妻在怀孕之前做好充分的准备，也是可以提高生男孩的几率。
下面我们了解夫妻怎样做，可以提高生男孩的几率吧！
一、饮食调理方法
1、女性多吃碱性类食物
女方吃偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、根茎类食物如红薯、玉米、茶、海带、苹果、豆类、西瓜、土豆等，生儿子的机会较大。因为人类体细胞都是有23对染色体组成的，女性的染色体是固定的为XX，男性的为XY，Y在碱性的环境之下生存能力更强，因此一旦女性的卵子与有染色体Y的精子组合，就会是男孩。如果是卵子与X精子组合，则是女孩。
2、 多吃高热量食物
孩子的性别与母亲的饮食有关，在受孕期间摄入高能量食物的女性生男孩的可能性更大，而在受孕期间饮食摄入热量较低或不吃早餐的女性生女孩的可能性更大。
3、 多吃谷物早餐
女方备孕期间每天早餐多吃谷物早餐易生男孩，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
二、改变阴道环境
将阴道改成碱性，有利于Y精子存活，在性爱前15分钟，利用碳酸氢钠溶解后冲洗阴道，连续冲洗三天以上。当然了，如果想生女孩，同样将阴道改成酸性环境，利用稀释的醋酸冲洗阴道，有利于X精子存活，所以生女孩的几率也会更高。
三、夫妻双方年龄影响
夫妻双方的年纪越大生女孩的几率也会达到了60%。
四、按照排卵时间
在排卵日同房更容易生男孩，不过在排卵日前五日要禁止同房，最好是选择在排卵期的前两日之内受孕更佳，因为Y精子更容易存活，并且距离排卵日越远，X精子更有活力。如果是想生女孩，则选择在排卵日前五天或者后三天。
五、性爱达到高潮
夫妻性交方式也是提高生男子的机率，女人达到性高潮，阴道处于碱性环境，有利于染色体Y精子生存。所以说女人达到性高潮时更容易生男孩。
六、保证男性精液的质量
夫妻想要生男孩，要保证精子质量，建议连续3个月补锌补硒调理精子，月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
温馨提示：无论是生男孩还是生女孩，一切顺其自然就好，夫妻之间不要刻意要求宝宝的性别，保持心情开朗、营养要均衡、身体健康才更重要，否则为了要求宝宝性别产生焦虑症，精神压力大也是影响受孕的。
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