生活中经常可以遇到如上的情况,买东西就算了,如果是相亲、谈生意可就不好了,本文谈一谈口臭是怎么产生的,如何对付呢?
口臭是指说话、呼吸时口里传出的令人感到不愉悦的气味。导致口臭的原因很多,不只是“上火”那么简单,可以是口渴或吃了味大的食物引起的,也可以是龋齿、牙周疾病等引起的,甚至还可以是消化系统和呼吸系统疾病引起的。因此口臭只是一个表面症状,背后的原因很多,下面一起来了解一下。
【原因】
1、生理性的:例如口干、吃了蒜、醋等味儿大的食物、吸烟后等。
其实健康、正常口腔也是有气味的,我们每天分泌的唾液量达到1-1.5L,由于有唾液不断冲刷,所以通常难以察觉。 当唾液分泌减少或吞咽减少时,可能出现异味,我们称之为生理性口臭。常见于口干、体内缺水、久不说话、睡醒后等、吸烟情况。
2、口腔问题(病理性的):口腔疾患引起。
口腔问题引起的口臭是最常见的原因,占病理性原因口臭的绝大多数,例如有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内更容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,通过腐败作用消化蛋白质(脱落上皮和食物残渣)产生出硫化物,从而产生口臭。
3、其他原因(病理性的):例如鼻窦炎、肺脓肿、糖尿病等疾病的表现。
口臭的味不从口腔来,那还能从哪儿来呢?口腔上通鼻腔,下通咽喉,咽通食道至消化道,喉通气管至呼吸系统,甚至血液循环中一些有味道的分子也随着呼吸而散发出来。因此呼吸系统、消化系统、内分泌系统等疾病都有可能是导致口臭的原因。例如,鼻窦炎、咽炎、肺炎合并厌氧菌感染等,虽然可能的原因很多,但并不是那么常见。
口臭还能提示一些严重的疾病,例如如糖尿病病人的口气带烂苹果味提示酮症酸中毒,肾功能衰竭病人的口气有鱼腥味,肝硬化病人的口腔内有烂苹果和臭鸡蛋的混合气味。
【判断】
如何判断有没有口臭呢?
很多人有口臭但自己不觉得,一方面是因为嗅觉适应,自己身上的味道比较难以察觉。另一方面可能是因为交谈对象可能存在口臭恐惧症(有的人比较敏感或心理有“洁癖”,存在口臭恐惧症,只要接近别人就觉得有他人有口臭。)这里谈的口臭是真实存在的,口臭恐惧症患者觉得很多人都有口臭,他们的判断不作数,大多数人认为有才算。
言归正传,如判断分自己有没有口臭?向手心哈气或用棉签、小勺在舌苔或牙缝上刮一下,一闻便知。
如何区分口臭是不是生理性的呢?
如果多喝水、漱口、刷牙都不能搞定,那么要考虑一下是不是病理性原因导致的口臭了。
如何区分口臭的原因是不是口腔的问题呢?
口腔问题引起的口臭,闭口呼气时是闻不到的;如果闭口呼气时,臭味仍从鼻孔呼出则得考虑其他非口腔原因引起的口臭。
【对策】
如果只是生理性的口臭,多喝喝水、漱口、认真刷牙、口香糖等一般都能搞定,困扰大家的应该是病理性原因导致的口臭。
非生理性口臭最常见的原因是口腔问题,因此如果经常口臭,自己漱口、认真刷牙都没办法搞定的,我们应先去口腔科就诊,专业的事情交给专业的人来搞定。通常来说口腔问题中,牙周疾病与口臭的关系最为密切,治疗牙周疾病最基本的措施就是龈上洁治术(也就是我们常说的洗牙)。
另外口腔中残留食物,一方面容易滋生细菌、导致细菌产生更多臭味,另一方面也加重了口腔疾病,因此预防口腔疾病和口臭,饭后漱口、注意口腔卫生有积极作用。
如果发现自己的口臭不是生理性的也不是口腔问题引起的,那么也要注意了,最好去口腔科、耳鼻喉科、综合内科就诊寻找导致口臭的原因,针对病因治疗了,口臭可能也就随之消失了。
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