阳痿大概是很多男性说不出来的苦，影响了自己的心情也影响了家庭生活。所以，这期康康将会为大家介绍老中医推荐的3个用于治疗阳痿的食疗药方，帮助大家早日恢复男人雄风!!
中医认为导致阳痿的主要原因是肾阴虚、肾阳虚和肾气虚这三种情况。因为肾为先天之本，主管生殖二司。一旦肾亏损，则命门火衰，无力再沮煦鼓动宗筋，所以导致阳痿。大家不妨对着下面的症状，看看自己是属于哪一种情况，来选择食疗方法!
◎肾阴虚
一般表现为口干上火、腰膝酸软、五心烦热。五心是指手心、脚心和心口窝，如果有这些症状的，可以用一些滋阴的药物，同时饮食中要注意不要吃热气的东西，这样会导致阴液的进一步亏损。
食疗药方：
海参炖瘦猪肉
原料：猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。
做法：先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。
功效：海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾阴虚有特殊功效。再配以大枣生血滋阴，瘦猪肉补锌。使得海参炖瘦猪肉有补肾益精，滋阴生血的作用。同时也是便秘，高血压、动脉粥样硬化的良药。
◎肾阳虚
与肾阴虚正好相反，肾阳虚的典型症状就是怕冷，手脚冰冷，面色苍白，四肢无力，免疫力低下，腰膝酸软等，如果有这些典型的症状可能就是肾阳虚，对于肾阳虚主要是以补阳为主。
食疗药方：
生大枣烧猪蹄
做法：猪蹄1000克，花生米(带皮)100克，大枣40枚，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生姜10克，味精、花椒、八角、小茴香各少许，盐适量。
做法：花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润。将猪蹄出毛洗净，煮四成熟捞出，用酱油拌匀。锅内放油，上火烧七成热，将猪蹄炸至金黄色捞出，放在炒锅内，注入清水。同时放入备好的花生米、大枣及调料，烧开后用小火炖烂即可。
功效：补血生精、温补肾阳。专治肾阳虚引起的阳痿早泄的症状。
◎肾气虚
其典型症状一般为气短自汗、倦怠无力、滑精、泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，四肢不温等。治疗以补肾益气为主。
食疗药方：
姜葱老鸭酥
原料：荸荠，老鸭，鸡肉泥，油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。
制作：将老鸭宰杀，去毛，开膛去内脏，洗净，用开水氽一下，装入盆内，加葱、姜、盐、料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉后去骨，切成两块，用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊，核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子内膛肉上。放油，油热时入鸭肉炸酥，捞出沥去余油，切成长块，摆在盘内，四周撒此油菜末即得。每天吃两顿即可。
功效：补肾固精，温肺定喘，润肠通便。适用于肾气虚、腰痛、阳痿、遗精等症。
对于治疗阳痿大家还可以多吃黑五类食物，比如黑豆、黑木耳、黑米等，同时应避免情绪大起大落，这会导致阳痿久治不愈!最后，祝大家早日康复!
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