作者丨波壳君
自从怀孕后，整个世界都变了一样，特别的敏感，生怕一丝一毫给宝宝造成伤害。但这份刻在基因里的这份敏感却是对的，一些平时不以为意的动作姿势等，可能在孕期是种危险的举动，为了宝宝的安全，应当绕开！
下面是最常见对宝宝有伤害的3种“姿势”，准妈妈们最好避开哦！
1、踮脚尖
我们去拿比我们略高一点的东西时，总会不自觉的踮起脚尖，以便够得着拿到东西。但对准妈妈来说，因为肚子变大，身体重心容易变化，身体协调能力没怀孕之前好，随意踮起脚尖摔倒的几率就变得很大了！
而且还可能因为没适应变大的肚子，没控制好合适的距离，踮脚尖接进物品时，肚子不小心碰到下面的物品，不仅给肚子里的宝宝造成撞击影响，还可能因此被掉下来的东西砸到！所以，需要踮脚做的事情还是别做了，交给家人就好了！
2、跷二郎腿
有些准妈妈平时就养成了跷二郎腿的习惯，并且一跷就很久。我们都知道，跷二郎腿是会影响下肢的血液循环的，跷久了就很容易发麻。
当腿部发麻的时候如果快速站起来的话，很可能突然间失去平衡摔倒，非常的危险！
并且，跷二郎腿也会影响到背部肌肉的放松，本来挺着个大肚子的妈妈们背部本来就够累了，还是尽早放下你的“二郎腿”吧！
3、下蹲
对准妈妈来说，下蹲不是个好受的事情，因为上半身的重量比孕前增大，所以腿部所承担压力更大。所以准妈妈尽可能少做些下蹲的动作，比如去建地上的东西等，让家人代劳为宜。
但如果真的下蹲了，那也得慢慢起身，因为下肢承受压力大，下肢血液不循环，急忙起身容易出现头晕、眼前发黑，就容易摔倒，那就危险了！所以最好还是避免做这样的姿势。
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