明明可以选择其他生活方式，为什么偏偏要这样生活呢？只要理解一个人的依恋形式，答案便可以水落石出。依恋形式从根源影响了每个人，不只人际关系，更包括情感、认知与行动等，范围广阔，成为塑造人格的重要基础。而近年来，研究中发现，会造成广义上依恋障碍的主因，七至八成和养育环境有关，其余二到三成才与基因遗传有关。依恋问题，不只发生在儿童身上，社会上也充斥著有依恋障碍的成人，长大后，仍深受依恋障碍影响的伟人亦不少。
在父母的否定中成长，也是产生不安全型依恋形式的重要因素之一。即使孩子拥有突出的才华或优点，仍可能在成长过程中遭到父母否定，甚至被父母视为麻烦。
遭到父母否定或被视为麻烦
曾经看过一本书，；里面有一句名言：生而为人，我很抱歉。书里表达的是一个从小就一直怀抱不受父母认同的孩子。母亲为老蚌生珠感到丢人，拒绝关爱这个孩子，通常都把他交给奶妈或是家中的女佣人照顾。父亲受到母亲情绪的感染，对主角也抱持批判或否定的态度。这远远发生在他自杀未遂，闹上新闻使父母蒙羞之前，从他还是个小学生时便受到这种待遇。
受到父母否定的孩子经常做出令父母更为困扰的事，这在依恋障碍的案例中并不少见。在否定中成长的人，无论拥有多么出色的才华，还是很容易陷入自我否定的情绪中。
不被父母认同的孩子
父亲三十二岁，母亲二十九岁时孩子出生，他是两人的第一个孩子。欣喜若狂的父母对长子的期待特别大。孩子童年时期被父母禁止和其他孩子在外游玩，也不准他去游泳。
父母会这么做，一方面是担心周遭环境影响孩子，一方面是害怕他遭到危险。然而这样的过度保护不只干涉了孩子的成长，连亲子关系也一并扭曲了，孩子连父亲葬礼都未曾返乡参加，原因或许可追溯到童年时期。
由于孩子逐渐叛逆，管教不动的双亲便使出强硬手段，将他送往接受思想矫正。然而，这根本不可能改善事态，因为问题并非出在孩子身上，而是出在父母试图将孩子压进自己期待的铸模中，并且完全忽略对于孩子不同于父亲的特质。
隔年，就读县立中学三年级的孩子留级了。这对父母而言不仅是一大打击，也让他们颜面扫地。结果，孩子被逐出家门，送往外地中学。孩子在这里自甘堕落，开始过起自暴自弃，游手好闲的生活。
唯有受到父母的认同与称赞，孩子才能提高对自我的肯定。也唯有能够认同孩子的父母，才会成为孩子的安全堡垒，有了安全堡垒的支撑，人们才能提高安全感，与他人缔结具有建设性的正面关系。
相反地，没有安全堡垒支撑的人，往往无法从容不迫地厘清自己面对的现况，只要一有人靠近自己，就会像溺水的人抓住浮木般，误认对方为安全堡垒而紧抓着不放。结果，为了在这种不稳定的关系中寻求自己的容身之处，很容易就会受到伤害，使得人生更为混乱。
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