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下面8个动作,挑选4-6个来做就可以了,每个8-10次 ,循环3组,组间休息1分钟,马甲线get!




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马甲线在手

性感你有


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图文整编/喜欢马甲线姑娘的MAX

动图源自优酷视频 转载请联系MAX

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