小鲜肉们知道吗?军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。军训期间,除了有常规的单个军人队列动作的训练外,在最后的军训汇操表演中,军体拳则是另一看点。
当然~贴心小梅已经为你准备好了军体拳教程
接下来让学姐为大家示范一套完整的
军体拳 十六式
没流量?!小梅这么贴心……往下拉!!
右脚向前落地成右弓步,同时左手前促变八字掌,右拳自然后摆;左传身成马步的同时,右手抓拉收于腰间,右拳由后向前猛力横击,臂微屈,拳与肩同高拳心向下。用途:击头、肋、腰部。
收右脚成右虚步,同时两手变掌,由外稍向里猛砍,大臂夹紧,小臂略平,掌心向上,两掌约距20厘米用途:砍肋、腰部。
结束姿势:左传身,右脚靠拢,成立正姿势
好了~学姐已经为你们示范了一整套的军体拳
并附上动作要领,自己要好好练习哦~
那
么
……
已经军训过的老腊肉们
看完视频之后
有没有想起视频中的这个女孩儿呢?
我是、2013级体育学院
当然,这么“立整儿”的女教官小梅怎么会放过呢?
小梅早就盯上了……
果然,拍出的生活照也是气质满满~
投稿小梅,说说你当年军训时的故事,
发送照片,为你整理当年军训的回忆。
视频剪辑:张梦瑶、刘雯静
图片、文字:刘雯静
编辑:刘雯静
责任编辑:刘金亚
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