武宗的愿景是“以武学打开世界”，使命是“智者不匹夫，武者无懦夫”，价值观是“爱国、强身、正义、修己、互助、和平”。真正的中华武学是具有中华民族根本文化的核心内涵之道的，包括易学、中医、兵法、儒释道之学等高深而普世的民族文化。武学诞生于这些优秀的文化中，历代无数武林先辈倾尽毕生心血，寒暑不易，血火交融，忍常人无法忍之痛楚，立常人无法坚持之志向，于无路处开山立派，开枝散叶，始有武术之百花争艳。当今世界，也只有真正的中华武学可以科学而合理地阐释、修补、延长人的生命。武有大小，大者卫国，小者卫民。武学不仅是道学、哲学，训练人的智、仁、勇、能，提高人整个生命的身心健康和生活质量，更是术学，掌握真正的武术技击能力是武术之魂。
一、扛肘反折
假设敌人由我的正面用右手将我的胸前衣领抓住，我立即用双手以拇指在上将敌人的右手腕抓握掐紧（图1），
随即将敌人的右手臂向右拧扭，使其右肘尖反关节放在我的左肩之上，同时，我将身子向右转，以背部对着敌人的右背，右脚向右后退一步成右弓步，身子向下俯、向右转，致敌右肘关节折伤，敌因剧痛而松手。（图2）
二、拉臂背摔
假设敌人由我的正面用右手拳向我的左侧头部打来，我即用左手向上抓住敌人的右手腕进行搪挡（图3），
同时，右脚向敌人的右脚前进一步，双手紧紧抓握住敌人的右手腕，身子向左后转体，右肩抵住敌人的右肩窝，背部抵住敌人的胸部，将敌人的右臂拉放在我的右肩上（图4），
两手用力向下拉敌人的右手腕，身子猛向前俯，两腿伸直，两眼由两腿间向后看，敌人即被摔倒地。（图5）
三、窝勾缠翻
假设敌人由我的右侧后方将我的腰部抱住，我即用左手将敌人的右胳膊抓握紧、将右臂曲肘挟住敌人的颈部，用右脚向后从敌人的左腿内侧（裆内）插入，将敌人的左腿缠住（图6），
同时，两手将敌人抓紧，将左脚跳到敌人被缠的左脚前、身子向后倒向右转体，将敌人仰面摔倒，在转体时将有手很快按到敌人的胸前，敌人倒地后胸部受伤，我则压在敌人的身上。（图7）
四、俯身前摔
假设敌人由我的身后用双手将我的两臂连身子抱住，我立即用双手紧握敌人的双手，两臂上抬，将敌人的两臂拉搁到我的左右肩上（图8），
同时，将两腿伸直、身子向前俯.两手将敌人的两臂向下拉，将敌人仰面跌躺在地。（图9）
五、撩阴掏裆
假设敌人由我身后将我的两臂抱住，我立即用左手抓住敌人的右臂，用右手抓敌人的下阴，同时将右脚封住敌人的右脚前面，向左转身，左手向左拉，右手抓敌人的裆部向上提，致使敌人倒地。（图10）
六、俯身右转横摔
假设敌人由我的身后用左手臂将我的颈部抱住向后拉，我立即用右手紧握敌人的左手腕，用左手紧握敌人的左小臂，将右脚退后半步成左弓步，身子向左前俯下、低头，两手用力向右下方拉，身体向右转，使敌人向左倒地。（图11）
七、提拉摔（小鬼铁金刚）
假设敌人用右手拳向我左上方打来，我立即用左手向上搪挡抓住敌人的右手腕，左脚向敌人的右脚后跨迸一歩落地踏实，用右手抓住敌人的右脚向上提，左手往左后拉帯，使敌人因失去平衡向后跌倒。（图12）
八、缠颈摔（铁锁连孤舟）
假设敌人將右脚向我踏迸一歩，用右手拳向我打来，我立即将左脚向左側横跨一歩躲闪开，立即用左手将敌人的右臂向右一推，迅速将右脚跨到人的右脚后面落地踏实，用右手臂將敌人的前颈缠紧，用臀部顶击敌人的臀部，身体向左特，將敌人摔倒。（图13）
九、杠摔（亘吉搬柴）
假设敌人將右脚向我踏迸一歩，用右手向我的左上方向打来，我立即用左手抓住敌人的右手臂，將右脚跨入敌人的两脚之间落地踏实，两腿弯曲沉身，用右手臂抱住敌人的右大腿向上托，两腿伸直站起的同时，左手將敌人的右臂向下拉，右臂向上抄，將敌人扛在我的右肩上向后摔下。（图14）
十、隔墙搬笋（右绞摔）
假设敌人將左脚踏迸一歩，用右拳向我左上方打来，我立即用左手抓住敌人的右手腕臂，右手抓住敌人的左肩，右脚向敌人的左脚旁踏迸一歩，封住敌人的左脚，左手用力向里、向我身子右拉，右手向右、向外推，將敌人推倒。（图15）
十一、擒猪上案（擒摔）
假设敌人将右脚向我踏进一步，用右手拳向我的腹部打来，我立即将左脚向左侧横跨一步闪躲开，同时，用右手向右下方搪挡迷格敌人的右拳臂（图16），
接着用左手将敌人的右大臂向上托起来，右手很快抓紧敌人的右腿往上提，同时将右脚向敌人的右脚后跨进一步落地踏实，即将敌人擒住（图17），
如果敌人力大，我急速将左脚跨进到敌人的左脚前面，将敌人的左脚封住，右手向上将敌人的右腿提起来，左手抓紧敌人的右大臂向前推，使敌人跌扑在地上。（图18）
十二、顺手牵羊（绊摔）
假设敌人向我的正面猛扑过来，同时用左手拳向我打来，我立即将右脚向右边横跨一步躲闪避开，急速用左手抓住敌人的左手腕，右手抓住敌人的左肩，顺着敌人冲来的方向用力往我的左后方拉带，并且用左脚由左向右、对准敌人的前腿拦扫，敌人立即被绊扑地。（图19）
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