电影里的小黄人角色相信大家不会陌生，这些小黄人拥有自己独特的语言，短胳膊短腿的，走起来也显得特别可爱。那么，我们身边的“大黄人”你是赞他可爱，还是替他担忧呢？
今天，美小护邀请消化内科谷欢医生为大家科普一下有关成年人黄疸的知识。
黄疸是指皮肤与粘膜因胆红素沉着而致的黄染。发生显性黄疸时，血清胆红素含量常在34.2μmol/L（2mg）以上。
黄疸首先需要与服用大剂量阿的平及胡萝卜素等引起的皮肤黄染相区别。后二者的黄染多为单纯皮肤发黄而无巩膜黄染，血清胆红素亦不增高。此外，黄疸还应和老年人的球结膜下脂肪积聚相区别，后者黄染在内眦部较为明显，球结膜多有凹凸不平的斑块状分布。值得注意的是，作为黄种人，严重贫血时也表现为肤色萎黄，但此时可见眼睑及指甲苍白。
黄疸是一种症状及体征，常见于以下疾病：
常见者有病毒性肝炎、坏死后性肝硬变、伤寒病、败血症（合并细菌性肝脓肿）以及钩端螺旋体病、肝结核等。其中以病毒性肝炎、坏死后性肝硬变最为多见。
如肝脏或胆管的肿瘤、胆囊及胆管炎症或结石，以及胰头癌等。由于压迫或阻塞胆管，影响胆汁向肠道的排泄而发生黄疸。如果胆管完全可见阻塞，大便可变成灰白色。
肝脏能处理来自胃肠道的毒物、毒素和药物，将之转变为无毒的物质排出体外。在处理毒物或毒素的过程中，可以引起肝脏的损害而引起中毒性肝炎。常见引起肝脏损害的毒物、药物有磷、砷、四氯化碳、氯苯（六六六）以及乙醚、氯仿、巴比妥酸盐类、氯丙嗪等。需要注意的是，服用中草药尤其是非正规医院开出的药方后出现肝功能损害的情况，在临床上也是屡见不鲜的。
由于全身血液循环障碍，使肝脏淤血肿大或发生了肝硬变，尤其发生肺栓塞时，易发生黄疸。
因某种原因例如错输血型不合的血液以及阵发性睡眠性血红蛋白尿等引起溶血时，由于红细胞破坏过多而发生黄疸。
慢性特发性黄疸、幼年间歇性黄疸。
黄疸这种疾病主要是发生在婴儿的身上，对于成年人的影响不大，但是有一些成年人也会遇到黄疸的症状，导致自己的皮肤变得暗黄无色泽。
黄疸是常见症状与体征，其发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。平时应注意膳食营养、防寒、规律作息、心态平和，不应轻信广告而服用不必要甚至不正规的药物及保健品，尤其是不能酗酒。由于引起黄疸的病因甚多，且部分为急性疾病，故一旦发现或怀疑黄疸，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗，只有当病因消除后，黄疸才能减轻或消退。
辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。
酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
“三分治七分养”，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。
肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。
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