流年的风
吹过一季又一季
今天，我们又跨过一道岁月的门槛
立春，是四季轮回的起点
草木锁不住激情，漾开清香的行囊
那些婉转在光阴里的美丽
已经隔成了曾经
也许，只有写诗适合迎接春天
迎接无数盛开的梦想
哪怕，立春只是一场季节的仪式
春风吹动，梅花成雪
且待整理思绪出迎
以江山为铺垫，以水墨入画
相思成灾，只因立春时节
...... ......
高堂听雨，梅影补壁 ，立春之气盈然。岁除阴阳偷换，新春气息之变，不可无诗。
立春，农历二十四节气中的第一个节气。“立”是 “开始” 的意思，立春就是春季的开始，每年 2 月 4 日或 5 日太阳到达黄经 315 度时为立春。立春是中国民间重要的传统节日之一。
自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓 “一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。
立春到了，春天真的来了。古人形容立春是“阳和起蛰，品物皆春”，这是多么美的八个字，散发着融融的暖意。
立春有三候，“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，每五天一个变化，向着春意盎然而去。
“一候东风解冻”，说的是立春到了，带着暖意的东风开始吹起，大地开始解冻，为不久就要到来的生机勃勃做铺垫。
“二候蜇虫始振”，立春五日后，冬天蛰伏在洞内的虫类开始慢慢苏醒，但天气尚冷，时机未到，所以还没出来，但好时节已经不远。
“三候鱼陟负冰”，立春节气十五日的最后五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没融尽的碎冰，如同被鱼背着一样浮在水面。
最是一年春好处，美好饮食最立春。祝愿各位好朋友立春花开富贵！和着吉祥的新岁，伴着冬日的沉睡，迎来节日的明媚！一起美食，福到财到。
春卷
清朝苏州文士顾禄在《清嘉录》中说：“春前一月，市上已插标供买春饼，居人相馈贶。”这个春饼呢，其实就是春卷。至今北方依旧有吃春饼的习俗，不过他们吃的春饼跟我们的油炸春卷还是有很大区别的。
而苏州人最喜欢的莫过于荠菜馅的春卷了。荠菜馅的春卷味道最鲜美，但是到了农历二月底，新鲜荠菜没了，春卷也就吃的少了。所以趁着立春时节，一定要多吃些荠菜春卷，不然又得等上一年啦。
团子
苏州有立春吃团子的习俗。这春早团子中，既有白团子，也有青团子，口味也有咸甜之分，甜味馅料多为芝麻、豆沙，咸味团子馅料则多为萝卜丝，人们认为，立春吃萝卜有理气、助消化功效。
春芽
春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的（东西）就不吃，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。
春笋
被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。
菜茧
菜茧是青菜中最好吃的菜，又甜又糯，一烧就烂。一到三月，菜茧来不及吃了。菜茧，味甘，性辛、凉，滑嫩、清香，口感好，有散血消肿之功效。值得一提的是，菜茧生长过程中不长虫，无需打农药，堪称健康食品。光光清炒就是桌上最简单的美味了。
香青菜
香青菜学名绣花锦，各地都有种植，但能被呼作“香青菜”，却需特殊气候与土壤，曰小酚土与夜潮泥。太湖如此长的湖岸线，却只有七都庙港一带极小的一块区域有产，非常珍稀。
住在太湖边的七都人都知道，经霜一打，香青菜才好吃，又香又糯，一家炒菜，大半个村子都能闻得到。
眼下，正是香青菜最好吃的时候。
一候：迎春
迎春花，别名迎春、黄素馨、金腰带，落叶灌木丛生。迎春花不仅花色端庄秀丽，气质非凡，具有不畏寒威，不择风土，适应性强的特点，与梅花、水仙和山茶花统称为“雪中四友”，是中国常见的花卉之一。
二候：樱桃
樱桃花是樱桃树的花，和我们常说的“樱花”不同。从植物学角度讲，它们是接近的两个种属，都是蔷薇科李亚科的植物，樱花属于樱属，樱桃属于李属。
三候：望春
望春，别名辛夷，即木兰科的白玉兰，也指木笔、紫玉兰，是玉兰科望春花属落叶灌木或小乔木，原产我国中部地区，现在全国广为栽培。其花蕾及树皮是名贵的中药材，其花大清香、洁白美丽，是珍贵的观赏树种。
重在养肝
顺应节气，戒怒忌忧。春季始临，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。古语有云：“春夏养阳，秋冬养阴。”养肝的关键是要保持心情舒畅，力戒暴怒或心情忧郁。春季阳气升发，容易造成肝火上亢，情绪激动，动辄大发脾气；因此可适量运动，因为运动时体内激素会增加，在活动筋骨的同时，也能加强内脏系统的循环功能。
穿衣指南
“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。立春时节阳气渐生，而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时人体对寒邪的抵抗能力有所减弱，如果穿得少了，一旦遭遇寒凉的侵袭，体内的阳气得不到宣发，以致产生“阳气郁”的现象。所以，防寒保暖仍是立春养生的重点。
饮食指南
春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好。药王孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”就是说，春天，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
早睡早起
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生……此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝。
立
春
部分图文来自于网络
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