你在宝宝6～9个月大之间就可以开始把他睡觉前的
那顿奶断掉了。美国儿科学会的专家指出，很多宝宝6个月大时睡觉前就不需要吃奶了，到9个月大时这顿奶就肯定不必要了。
宝宝们都擅长自我调节吃奶习惯。你的宝宝也许会把头转开，或者一直都吃不完。他在用这种方式“告诉”你，他不用再吃一天里的最后那瓶奶了。
但是，如果你的宝宝是
早产儿，或者有其他
健康问题，比如消化障碍或
不长体重等，你在改变喂奶习惯之前，一定要咨询医生。
即使你觉得睡觉前给宝宝喂奶对你无所谓，你也要考虑到继续保持这种习惯会影响宝宝
学习独自入睡的能力。你给宝宝睡觉前喂奶的时间越长，宝宝对此的依赖就会越强。如果没有这顿奶，他就没法入睡。
还有，等到宝宝
出牙后，睡前喝奶还可能会导致
蛀牙。奶往往会在睡着的宝宝嘴里滞留，这样奶中的天然糖分就有充裕的时间来侵害宝宝的牙齿。
你最好在宝宝12～18个月大时，就让他完全断掉睡前奶。虽然这个习惯可能会很难打破，但是要知道宝宝到时候就不需要这顿奶提供的热量了。宝宝到12个月大时，他
白天的饮食就应该能满足他的所有
营养需求。晚上尽量给宝宝使用其他
安抚物，比如他喜欢的毛绒
玩具或心爱的小毯子等。
