1、对不感兴趣的人缺乏深刻的了解

人缘不好的第一个根本原因是对别人不感兴趣。心理学家阿德勒曾经说过，对他人不感兴趣的人，他一生中遇到的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出于这种人。

不愿交往的人有两种想法。第一，他们认为所有人都非常狡猾，害怕被利用和欺骗。这样的人总是不信任别人，觉得社会复杂难以预料，他不像别人那么狡猾，害怕吃亏。第二，他们害怕被受伤，心里有很多误解，所以他们更喜欢单身，不愿和别人交谈。

人际关系的需要来自于你我之间的互动，这是一种情感的交融和互动。人际关系不好的人往往思想封闭，害怕在人际关系中受到伤害，所以他们宁愿紧紧封闭内心，也不愿敞开心扉。

另一方面，他们缺乏对他人世界的理解，所以在交流中，往往没有正常的情感流动，导致他们越来越孤独。曾经有一个人在办公室里，因为说话太死板，主要是通过一些事情与他人沟通，很少有情感交流，所以大家普遍认为他人气不好，这让别人觉得他缺乏人情味。

2、不懂得拒绝的人，不能赢得别人的尊重。

其次，在人际交往中，人缘不好的人不知道如何拒绝他人。但是，他们没有获得更高的友谊，反而受到别人的不尊重。

这些人喜欢奉献自己，帮助他人。在他们的骨子里，他们一般认为别人需要得到我的帮助，我必须做出牺牲，才能让别人快乐。

他们更尊重法律和社会道德，甚至一般的社会习惯也不敢违背。这种人是一个典型的不知道如何拒绝别人。他从小就没有对周围环境或社会说“不”。他能满足别人的任何需要。

如果我们不知道如何拒绝别人，我们往往对真实的自我和他人没有一个清晰的概念。当我们知道如何拒绝别人时，这是我们有真正的界限感。

人际关系是建立在平等互助的基础上的。这既不是奉承，也不是妥协。这是友谊的正常流动，是情感和思想的交流。

另一种不好的人际关系是过度向别人索取。他们的本质是自私。他们缺乏对友谊的热爱。总是想着如何从别人那里得到一些东西。

但他们很少付出。这种过分索取的人，一旦相处了很久，每个人都会自动离开他。因为害怕和他相处，更害怕被他索取。

有一次，一个留学生告诉我，她的两个兄弟姐妹都老死不相往来，因为她哥哥的过度索取，让她觉得家庭关系无法继续。她和丈夫帮助哥哥移居国外，认为她可以过上平静的生活。后来，我哥哥说他找不到工作，然后他安排他哥哥在他丈夫公司工作。

也许是因为亲戚，哥哥对他的妹夫缺乏尊重，不仅做事不积极，而且手脚也不干净，经常拿店里钱花，把它当成理所当然。后来，妹夫觉得如果他再这样做，商店就会不垮掉，于是将他解雇了。

但他习惯了妹妹帮助她。他一直要求给他零用钱。无法忍受的妹妹最后不得不把他赶走，让他自力更生。

过分索取的人习惯了别人的付出，很少帮助别人，把它当成理所当然，所以在人际关系中很久了，自然会遭到嫉恨，而不能得到别人的支持。

礼尚往来是人际关系的本质。在人际关系中，我们既不应过度索取，也不应绝对付出。两者之间平衡，使友谊顺利进行，情感变得越来越醇厚。

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