阳气不足，多半是由于肝郁寒湿所致。然而，即使盲目地服用补阳药物，也难以取得理想的疗效，甚至还会加重病情。这是怎么回事呢？在中医看来，这很可能与肝郁和寒湿有关。
肝主疏泄，掌管全身气的运转。一旦肝郁，气的运行就会受阻，补再多的阳气也难以发挥作用。而且，如果气滞时间过长，还会导致血瘀，因此，在补阳之前，一定要先通经活络，使气顺起来。这样，阳气自然就能够上升了。
寒湿体质的人阳气不足，也与此有关。寒湿属于阴邪，寒湿重的人阳气本来就少，容易出现畏寒肢冷、手脚冰凉的症状。湿邪则多半是由于脾虚导致的，会阻碍气的运行。因此，在补阳之前，一定要注意自己是否存在肝郁和寒湿的问题。只有解决了这些问题，阳气才能够得到补充。
现在，你明白了吗？