五月来了，也正意味着炎热的夏季也到了。对于不少慢性疾病患者来说，“苦夏”亦是“多事之夏”。炎炎的夏日，空调、电扇等降温防暑设备开始得到大量使用，室内、室外温差过大，正常人来说都有可能感到不适，而对有慢性疾病的人群来说则容易发病，高血压、心脑血管病、糖尿病、冠心病等都有发作和加重的可能。
医学专家提醒：夏季应该特别注意空调、风扇等降温防暑设备的正当使用，尤其是慢性疾病患者，要做好生活的科学安排，以防止寒气、湿气的侵入，平时也要适当注意体育锻炼，提高机体对外界环境变化的调节能力。
另外，常见的慢性疾病患者要平安度夏需做到以下几点:
【高血压患者】夏日，高血压患者常会出现情绪烦躁、头昏脑胀、血压波动等症状。若不及时防治，则容易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗死等重大疾病。因此，高血压患者应安排好饮食起居，不宜过多户外活动；注意饮食清淡，多喝水。
【心脑血管疾病患者】炎炎烈日，特别在气温超过33℃、空气湿度增高的闷热天气，心脑血管病患者发生猝死的就会增多。因此，心脑疾病患者应该注意戒烟限酒；适当做一些舒缓的运动；注意规律的生活作息，避免过劳；另外控制好情绪也是很关键。
【糖尿病患者】糖尿病患者要补充水份，忌饮含糖高的饮料；注意防暑降温，勤用温水洗澡可降温，但切忌用冷水洗澡，以防毛孔闭塞，不利体热散发；另外，夏季是水果的盛宴，但糖尿病患者一定要抵御水果的诱惑，以免血糖升高，诱发高渗性昏迷。
慢病预防 打响健康保卫战
“我们有几亿慢性病患者，建设健康中国任重道远！”全国政协十二届三次会议上，全国政协委员、中国工程院院士吴以岭说，打造健康中国，应该先从慢性病预防开始。
因此，炎炎夏日，我们除了加强人们对慢性疾病防治意识，还要积极探索科学有效的慢病风险评估和干预技术，这是慢病预防的趋势，也是慢病预防的关键。
2015年，由腾湃健康产业集团联合各界医学专家、学者，腾湃首席科学家张积仁创建拥有自主知识产权的“TE-PEMIC慢病绿色预防医疗体系”。该体系整合了环境医学、功能医学、分子医学、细胞免疫及生物医学技术，通过健康评估和分子、蛋白、细胞等的检测，建立健康预警机制，靶向排除人体的细胞生长内环境中变性及不稳定蛋白、体内残留的外源性环境毒素与蓄积的内源性代谢毒素、免疫抑制因子、慢性炎性因子，并针对上述风险因素，以代谢平衡为目的加以营养干预，以控制长期风险为目的进行个体化生活方式管理和干预。让各种慢性疾病风险因子在根源处就得到评估和干预，这对许多慢性疾病患者来说就是一个巨大的福音。
据悉，TE-PEMIC慢病绿色预防医疗体系的目前已在腾湃狮子湖国际医学中心率先应用，为无数高端客户提供疾病靶向干预和排除慢病风险因子等服务。TE-PEMIC技术的面世不仅是预防医疗技术服务的一种创新探索，也是未来慢性疾病防治的新方向。
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